排卵之后的几天可以快走吗?会不会影响精卵着床?需要注意什么？
在排卵之后没有确诊是怀孕前是可以快走的。这个不影响受精卵的着床的，所以注意卫生，看看分泌物的变化，也不要有频繁的性生活。如果是在备孕期间，那建议适当的户外活动即可，不推荐剧烈运动。在排卵期后10天可以做血hcg检查判断是否怀孕的。
促排后怎么才容易怀上？怎么运动才好？
对于卵泡发育不好的女性朋友来说，可以运用一些促排的药物来助孕，那么，促排之后就一定能怀上吗，需要再做些什么来提高怀孕率呢？
怀孕不光是卵泡的问题，还有其它许多方面的问题，这些问题也都可大可小，所以，对于促卵的女性朋友来说，在备孕之前可以做一个系统的孕前检查，看看输卵管，内膜等这些关键因素怎么样，如果都没问题的话就可以促卵备孕了，在备孕期间可以多摄入一些蛋白质，要饮食清淡并且合理作息，咖啡和茶这类饮食也要拒绝。
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最后，保持愉悦舒畅的心情也很重要哦！
在女方月经干净之后的14天以后就是排卵期，保持愉悦的心情，迎接孩子的到来，不要给自己思想压力，既然你的身体没有问题，放轻松就好。
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促排后建议以下几点，更有助于怀孕：
1、饮食上还是要多吃一些高蛋白的食物，在促排期间要补充蛋白质的话，除了食补，还可以每天喝适量的蛋白粉。含精氨酸的食物也可以多吃，比如瘦肉、海参、豆制品、水果蔬菜这些。
2、促排期间也要适当运动，慢跑、散步都是不错的选择，姐妹们一定要谨记，促排期间是不能游泳的。
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3、促排期间就不要吃任何中草药了，咖啡和茶也要杜绝。
4、建议每天泡脚，有利于血液循环。
5、保持心情愉快，心态对试管的成功率也是有影响的哦。姐妹们可以每天做三分钟的冥想，放一些轻松舒缓的轻音乐，这对放松身心很有帮助。
