坐月子能吃煮玉米吗?还有什么是不适宜吃的?
在月子期间是可以吃煮玉米的,这个是可以预防便秘的,也可以增进食欲的,建议不要吃海鲜也不要吃太油腻的食物,不能吃山楂等,否则很可能会导致消化不良或者出现回奶等风险的,建议多吃温补的食物,过一段时间复查子宫的恢复情况,暂时不要同房。
孕妇可以吃一些煮玉米吗?
生产之后可以吃一些煮玉米,玉米的营养价值丰富,玉米含有大量的碳水化合物,粗纤维,钙、铁、磷、尼克酸、核黄素以及脂肪等食物。有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘,产后的饮食种类一定要多样化,才有利于促进身体的恢复,保证奶水的质量,不要吃过于生冷的食物。