备孕期间可以去美容院做身体按摩吗？用的精油会不会有影响？
我建议不要做，因为美容院员工的中医素质你该清楚，再加上精油的质量参差不齐。.不管是保健***和推油对气血正常的运行都是有影响的，备孕需要一个平稳和谐的安全环境，以免对胎儿产生不正常的影响。备孕是大事，安全第一。
孕妈可以用精油吗？
孕期最好不要使用具有皮肤渗透性精油类产品。风油精，香薰精油都不要用。风油精内含有的药物成分会经过皮肤进入身体，而且有些成分对胎儿发育有影响。精油则是小分子，高渗透性，低代谢率，代谢很慢，备孕期一年左右都不推荐使用。确保孕妈体内不会含有精油成分。
你好哦，一般来说是不建议使用的，
虽然很多人都认为，护肤品作用于皮肤表层，不容易被身体吸收利用，但是依然会随着皮肤代谢一部分，而且气味有的比较大，是有影响的。
一般医生也不建议孕妇用精油。因为很多精油具有通经活络的作用，一些添加特殊成分的，可能会导致孕期皮肤问题，甚至流产等。如果必须用的话，建议少量谨慎使用，而且精油有很多种，必须选对适合自己的精油。
其实，孕期护肤，市场上有很多适合孕期的护肤品，比如我目前产后一个周，再整个孕期，使用的是袋鼠妈妈，苏秘37，基础护肤是可以的了，孕期注意休息，睡眠，多吃点水果蔬菜补充维生素，对于皮肤都是很好的哦😊
备孕期应该多吃哪些食物？
在怀孕前多吃一些有利于净化人体内环境的食物是必要的。这些食物在***怀孕前半年多食，对优生和怀孕是比较有利的。
①豆芽。无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素，并且还能够促进性激素生成。
②木耳。木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食品。
③畜禽血。鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后，可以和侵***体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中含丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所必需的营养物质，特别适宜贫血及体弱者食用。
④春韭。春韭又叫起阳草，含丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素。
⑤海鱼。含有丰富的多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，增强免疫力。
在备孕期间注意饮食，一般来说备孕期间不宜吃辛辣食品、高糖分食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类食品等等。
一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；
有很多女性不明白[_a***_]要有备孕准备阶段，不是想要宝宝就直接要宝宝就可以了吗？
注意事项
即刻开始未准妈妈爸爸就要养成健康的生活方式,爸爸们首先烟酒一定要戒掉,早晚作息时间规律,适当的户外运动.酒精对细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失，只有排除受损的细胞才可避免胎儿畸形的形成。
未准妈妈们一定要保持好的心情和状态,不要小看我们的心情,情绪与健康息息相关,同时不良的情绪刺激女性分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳
不要在旅行途中受孕,旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养偏缺不匀，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，易导致流产或先兆流产。
备孕前三个月尽早的补充营养，如：第一个月规律正确同房发现没有怀孕那就要立即补充SHOWL利孕安胎+孕前胚胎营养素,（如果您有这个条件的话）及时补充以及调理,这样有助于未准妈妈省心省力,并且让宝宝发育的更稳健,未准妈妈爸爸们一定要全方位的做好准备
