备孕吃黑豆促排卵是真是***？
备孕吃黑豆的方法，基本上每周都会有病人来问:这种方法是不是真的？黑豆真的可以促进排卵吗？还有的人甚至问:我总是排卵不正常，靠吃黑豆，喝黑豆浆，可以不吃药吗？
首先，咱们要看看，这个黑豆促进排卵的说法从何而来。黑豆也属于豆类，在豆类里面，含有一种成分，叫做大豆异黄酮。在平时我们吃的黄豆，黑豆里面，大豆异黄酮这种物质，比较接近我们体内的雌激素结构，有些类似于人体雌激素的作用，可以帮助平衡体内的雌激素水平。
也就是说，如果你体内雌激素有那么点低，多吃一些豆类可以帮助补充大豆异黄酮，改善雌激素低的情况。如果太高，还可以帮助降低一些雌激素的量。帮助我们体内雌激素水平，达到更好的平衡。
但是这种相似，并不是能够替代的意思，虽然我们也会对绝经期综合征的女性说，可以多喝些豆浆，吃些黄豆，黑豆都豆制品，但是如果真的症状严重，需要治疗，那么光靠吃豆子，喝豆浆，吃豆腐，根本是不行的，还是需要药物的治疗。
如果说平时没啥问题，就是想备孕了补充营养，那么豆浆营养丰富，可以喝而且有好处。如果真的是排卵困难，或者根本就不能正常排卵，或者雌激素低等内分泌紊乱造成不能排卵，那么需要吃的是药，而不是喝点豆浆就能好。
你好，黑豆对于促进女性排卵确实是有很好的效果。
黑豆中富含大豆异黄酮，适当摄入之后，能够提升女性雌性激素分泌，雌性激素能够有效刺激子宫，增加***厚度，提高女性输卵管的收缩频率，对于女性卵泡发育成长和排卵都有帮助，为受精卵的着床创造良好的条件，进而有效提升受孕成功的概率。
但是，影响女性怀孕的因素比较多，单纯只是靠吃黑豆是不够的，而且吃过多的黑豆非常容易引起内分泌紊乱，导致月经不准，从而出现排卵异常等现象，无法更好地推测出排卵期。也会对女性的身体造成一定副作用，因此，备孕女性在补充黑豆的过程中，应当以适量为基本原则，不能过量食用。
黑豆当中主要是含有植物性雌性激素，如果是想有助于排卵，最好是在月经一干净的时候就开始吃，并且建议一直吃到排卵之后。在临床上最好应用阴道B超来监测排卵。
黑豆当中主要是含有植物性雌性激素，如果是想有助于排卵，最好是在月经一干净的时候就开始吃，并且建议一直吃到排卵之后。但它没有治疗作用，所以如果是病理性引起的排卵障碍，食用黑豆意义不大~
您好，备孕期间适当吃些黑豆，若是想补充雌激素，可以从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天；若是想改善黄体功能，那么应该从排卵开始，每天都吃一碗黑豆粥；若是想促进卵泡生长，应该在女性监测到有优势卵泡的时候才吃，吃到排卵后就不吃了，如果是在还没有优势卵泡的时候吃的话，就会抑制卵泡的生长。而一天中，在下午5-7点吃为益，这个时间段正好是肾经开的时候，这个时候吃效果最佳。
你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“备孕吃黑豆促排卵是真是***?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：
通过您提问“黑豆促排...是真是***”，相信您对黑豆促排的真相不是很了解。其实并不是黑豆促进了排卵，而是其中有个中介“雌性激素”的作用，导致了“黑豆有促进排卵”的说法产生。
黑豆中含有一种化学物质叫做“大豆黄酮甙”，这种物质具有雌激素样的作用，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。除了这些物质，黑豆中还含有“叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A、类胡萝卜素、果胶、多种糖类...”。我们女性通过食用黑豆来改善自身的黄体功能和帮助排卵。这些效果也完全来自于黑豆的“促雌激素”作用。
【女性雌激素的作用】
1、可以促进子宫内膜的发育：促使女性的***内膜发生周期性的变化形成月经。如果您的月经出现推迟、稀发、量少的情况，有可能是雌激素分泌过少了。
2、刺激卵泡发育：从始基卵泡到成熟卵泡的发育中，雌激素都扮演着重要的角色。如果女性的体内缺乏“雌激素”，很有可能会造成无排卵或者是有排卵但是不能受孕的情况。
3、促进生殖器官的发育：输卵管、宫等***官的正常发育都需要雌性激素的参与，雌激素不足，这些***官就会发育异常。
但是黑豆也不是大家那样想怎么吃就怎么吃的，吃黑豆往往是在月经干净后的第1天到第6天连续吃的。
黑豆备孕什么时候吃好？
黑豆备孕中午吃好，黑豆作为豆类的一种，蛋白质含量特别高，但对于女性来说，除了补充营养之外，因黑豆含有类似雌激素的作用，可帮助女性调整体内的内环境，这个特别是有助于女性助孕。
