产后坐月子能喝银耳汤吗?
产后坐月子可以喝银耳汤,这个增加身体的营养。平时营养全面丰富,多喝含有肉类的汤汁儿,有利于乳汁的分泌,产后多下床活动有利于淤血排出。产后注意保持睡眠充足,保持环境干燥,清洁卫生,禁止出血期间同房,以免增加宫腔感染的几率。
哺乳期可以吃银耳汤吗?
在哺乳期是可以用银耳汤的,这个主要是有补气养血的功效的,所以是对乳汁等没有大的影响的,适当的煲汤或者煲粥等都是可以的,建议在哺乳期不要用韭菜茴香等,否则很可能会诱发回奶的,这段时间内应该多吃清淡易消化的食物,多坚持一段时间。
产后坐月子可以喝银耳汤,这个增加身体的营养。平时营养全面丰富,多喝含有肉类的汤汁儿,有利于乳汁的分泌,产后多下床活动有利于淤血排出。产后注意保持睡眠充足,保持环境干燥,清洁卫生,禁止出血期间同房,以免增加宫腔感染的几率。
在哺乳期是可以用银耳汤的,这个主要是有补气养血的功效的,所以是对乳汁等没有大的影响的,适当的煲汤或者煲粥等都是可以的,建议在哺乳期不要用韭菜茴香等,否则很可能会诱发回奶的,这段时间内应该多吃清淡易消化的食物,多坚持一段时间。
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