人工流产后经常腰痛为什么？
人工流产之后经常腰痛，比较常见的原因是腰肌劳损，气血不足、受凉等导致的，建议你比较长时间的久卧，也比较长时间的弯腰，保持一个姿势，在这期间不要受凉，不要劳累和熬夜，要多吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，增加身体的抵抗力，不要受凉。
做完人流后注意什么？
人流后的注意事项，说多不多，说少不少。
首先，要密切观察自己是否有发热、下腹疼痛、阴道内分泌物和出血等情况。人流后的最大副作用出现感染，产生急性子宫内膜炎。如果有感染的话，就会出现这几种情况。无论是发热、下腹疼痛，还是阴道出血或分泌物增加，都应该及时看医生。有的医生术前没有做超声，术后也没有查刮出物是否有绒毛，结果漏诊了异位妊娠（俗称宫外孕），这也是很可怕的。
无论如何，在做完人流后，都要问问医生，刮出物中是否有绒毛。如果没有绒毛，应该马上追踪血hCG值、做超声检查，防止漏诊异位妊娠或漏吸。
第二，人流时有损伤肠管的可能。损伤肠管后最常见的症状是腹痛。尤其是先在某个部位疼痛、而后扩张为整个腹部的腹痛，或者开始仅有腹痛，而后出现了发热的，要高度警惕。
第三，有阴道出血的，要警惕人流不全引起的出血。少量出血是正常的，但如果出血量大于月经量，应该及时看医生。
第四，人流后应该注意生殖道卫生，禁止房事至少2周。
第五，要做好人流后避孕，这个问题最容易忽视。很多人在做人流的时候信誓旦旦（会***取措施），但一旦上床，又把誓言忘记得干干净净。如果有可能，在人流时就可以上环。如果近期有怀孕的打算，术后房事时应该带避孕套。如果不幸再次没有***取任何保护措施，应该口服紧急避孕药。为了防止子宫腔黏连，也为了避孕，推荐人流后口服短效避孕药2-3周期。
第六，人流后如果较长时间没有月经来潮，要到医院检查，警惕“漏吸”。所谓漏吸，就是没有将胚胎吸出来，胚胎在子宫内继续发育、成长。虽然很少见，但是每年总有那么几个人会出现这种情况。
第七， 人流后如果没有月经来潮，但出现了下腹痛，尤其是周期性、每月一次的下腹痛，则要怀疑宫颈黏连。这种情况也需要请医生检查。此外，还有宫腔黏连，是内膜损伤后，***修复过程中出现的一种并发症。为了预防这种情况，有专家建议术后口服避孕药 2-3周期。但是否都需要使用，目前学术界还没有统一观点。
第一，需要注意休息，加上营养，在人流后后的半月内不要从事体力和冷水劳动，不要提前结束休息期，人流之后应该多吃鱼类，肉类，蛋类等蛋白质丰富的食物和富含[_a***_]的新鲜蔬菜，以加快恢复。
第二，保持外阴清洁，严禁发生性关系，人流后***口还没有完全闭合，***膜也有一个修复过程。
第三，术后有时候会发生低烧，有时候阴道里还有少量出血，都是正常的情况。
第四，坚持在以后做好避孕。
- 保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后***口还没有闭合，***内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外***的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
- 观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
- 注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和***功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而***取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
