有适合孕妇喝的茶吗？
我从初中开始就跟着家里长辈喝茶。可以说已经有了茶瘾。饮料类的我基本不喝，口渴只喝茶解渴。现在二胎了，茶也一直喝。只是孕期我会喝淡点。但也一直有喝。不过能控制住还是要少喝，我是实在好这口。
作为准妈妈，茶吧就先忍忍，无论红绿茶 乌龙茶 花果茶都有一定量茶多酚，对宝宝不好。我现在孕期也怕喝白水，我就买那个玉米须茶回来喝，纯纯的玉米须那种，泡出来清香个人感觉还有点淡淡甜味[呲牙]而且玉米须水对孕妇很好，你上网查看一下，我在这多说，我怕别人说我打广告[流泪]有的时候喝点蜂蜜水 柠檬水都不错，但是别多，祝好孕哦[比心][比心]
怀孕前，每餐饭后比喝茶。喝普洱茶，单枞茶，完全是当水喝。怀孕后反而不想喝茶了，怕苦，喜欢吃甜的。偶尔会喝一两小杯很淡很淡的单枞茶，功夫茶那种小杯子。我家婆老公说，喝一点茶没事。
怀孕期间可以喝奶茶和咖啡吗？
按照我十年茶饮行业经验来看，怀孕期间咖啡还是不要喝了，奶茶也不建议喝红茶奶茶，因为红茶奶茶是由全发酵红茶制作的，咖啡碱和茶多酚的含量偏高，喝多了对心脏有刺激作用，如果实在想喝奶茶可以选择乌龙奶茶，因为乌龙茶半发酵茶，因此适量喝些是没有关系的，真的也不应该大量喝；
可以喝，但是要适度。每天摄入咖啡因的含量需要小于200mg。
每天摄入***的总量超过200mg就会增加流产和低出生体重的风险。如果每天摄入的***总含量过多（每天8杯咖啡）也会增加死产的风险。但是我们怎样确定摄入的***的含量呢？不同品牌的***为所用的咖啡豆种类的不同、制作工艺的不同、咖啡体积的不同，咖啡中***的含量也不尽相同，一般在100mg~400mg之间。此外无因咖啡也不是完全没有***的，只不过是***含量很低，一杯500ml左右的低因咖啡，***含量在15-25mg之间。除了咖啡和茶以外，比如一些饮料，如可乐、可可中也含有***，下表中会给出一些常见食物中的***含量，可以供喜欢喝咖啡的人士进行参考。
数据来源：***s://cspinet.org/eating-healthy/ingredients-of-concern/caffeine-chart
从上表中，我们可以看出，孕期准妈妈们偶尔喝一次奶茶、拿铁、卡布奇诺，只要不是很大量的都对宝宝的影响不大，不需要过度担心和惊慌。此外，巧克力中也含有***，100克黑巧克力大概含有70mg的***，所以怀孕期间也不可吃的过多。
怀孕期的准妈妈是可以喝咖啡☕的，不过需要控制***的摄入量哦。
如果平时有日常饮用咖啡☕的习惯，在怀孕期间可以少量的饮用咖啡来解馋；
如果怀孕之前没有喝咖啡的习惯，在怀孕期间也不要喝咖啡☕了，同样的建议还适合爱喝奶茶和茶的小仙女们，这是因为咖啡☕中主要会影响到宝宝的是***。
孕女性的***摄入量为200毫克/天。相当于每天3克左右的纯黑速溶咖啡，一中杯星爸爸美式咖啡的***含量。
不能忽视的是奶茶市售奶茶中的***含量也很高，最高的达到了386毫克/杯最少的也有120毫克/杯。
所以怀孕期间想我喝咖啡或者是奶茶，最好一天只喝一杯儿，不要同时，而不要各喝一杯，如果每种都喝一杯的话，那么你的***的量就会超的，不要忘记常见的食物中也是含有***的，比如可乐，可可，巧克力，红牛。当然还有常见的药物中也含有***，感冒药、止疼药等。
怀孕期间能不能喝奶茶和咖啡，我不是专家，给不了专业的意见。但我可以说说我自己怀孕期间的真实经历。
怀孕前，我是每天都喝咖啡的，但是知道怀孕后，我在饮食方面就十分注意了，咖啡想喝，但是绝对控制住自己不能喝。
为了宝宝的健康嘛，不喝咖啡肯定能做到的。但是到了怀孕后期，因为还在坚持上班，中饭后即使睡过午觉，精神也很差，就很想来一杯咖啡。
有次午后看到我那个怀孕的同事正悠闲地拿着杯咖啡，美滋滋地享用她的下午茶。
我很惊讶地问：“亲爱的，怀孕了你敢喝咖啡的啊？”
她说：“没事，喝一杯不要紧的，影响不了孩子。”
我：“真的啊？我也好想喝一杯，哈哈。”
她：“只要***不过量，孕妇喝一杯咖啡没事的，不信你上网查查。”
当时我也上网查询了，当然有说不能喝的，也有像我同事的说法的，其实如果我真的想喝，上网查也只不过是求个心理安慰而已。
有谁喝过***乌龙茶？对人体有易吗？
顾名思义，***乌龙茶，就是***和乌龙茶一起通过一定方法（浸泡）进行饮用的。
1.***:水果中的一种。含有蛋白质、膳食纤维、维生素、各种矿物质成分，是人体必须的营养物质。其中医学上用桃仁、桃花入药。桃仁性平、味苦，具有破血祛瘀、润燥的功能，可以治疗瘀血停滞，经闭腹痛，便秘等症。
2.乌龙茶：含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，有许多营养成分和药效成分。其功能有：（1）可以消除活性氧；
（2）能改善[_a***_]过敏；
（3）能瘦身
（4）抗肿瘤防老化功效，改善听力。
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
