女性在生完宝宝之后一般一个星期左右就可以喝牛奶了，牛奶中的一些钙物质成分很丰富，对女性分娩后流失的钙物质能够起到很好的补充的作用，建议每天在食用的时候一定要把牛奶加热，避免喝凉的牛奶，以免引起胃肠道的不舒服，从而发生腹泻。
刚生完孩子最好不要马上喝牛奶，虽然牛奶的营养价值比较高，但是比较不容易消化。女性刚刚生产完，身体比较虚弱，最好吃一些容易消化的食物，以免增加肠胃的负担。女性生产后可以考虑隔几天再喝牛奶，喝牛奶时最好把牛奶煮开后，再饮用。
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