满月发汗和骨盆修复有必要做吗？不做有什么不可逆的危害？
满月发汗是有必要的，但也不是所有的产妇都适合满月发汗，一般恢复较好，没有慢***史的产妇都可以发汗。
满月发汗的好处有很多，我自己两次产后都是有做满月发汗的，做完后觉得神清气爽，非常舒适。
满月发汗的好处
- 促进血液循环：通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢。产后发汗不紧通经活络，而且具有调节神经的功能，扩展周围小血管，改善微循环系统。通过满月发汗不紧可以将杀死的细菌病毒排除体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能增强，平衡人体机能，以达到补气血，增强免疫力的作用。
- 排毒：汗水里有一种天然抗体，可以杀死各种有害细菌，通过满月发汗可以将这些细菌病毒排出。
- 瘦身：通过满月发汗，可以排出体内多余的水液，缓解水肿，而发汗可以加快新陈代谢，分解脂肪，从而达到瘦身的效果。
需要注意的是，发汗后一定一定不要吹风，不要碰水，不要吃凉的食物，不要靠近冰箱，不要洗澡，这些都是医生特别交代的，反正发汗后24小时内就尽量休息，这样效果会很好的，我的第二次发汗就比第一次修养的好，现在没有一点头痛手痛的毛病。
至于骨盆修复我是没有做的，因为我是大医院生产，医生有做过检测，我的骨架小 ，骨盆产后恢复的也可以，我没必要做骨盆修复。但是产后修复方面盆底肌修复，和腹直肌修复我是有做的。
而且我觉得效果是非常不错的，因为我第一胎生产的医院没有普及，没有做，恢复的就比较不好。而第二次做的全面检查需要做，做完以后效果非常明显的。同样是自己带宝宝，我做了腹直肌修复，这次完全没有腰痛的感觉。
所以我觉得最重要的是看个人身体恢复情况而定的，如果要做，我建议一定要在大医院做，外面的各种产后康复价格昂贵，不一定有医院的手法，仪器正规，这也是我在做修复的时候一些做修复的宝妈说的，有些外面做过又回到医院做，希望我的回答对您有所帮助吧。
满月发汗的话我是在家做的，自己买的一个汗蒸包200块！平时都可以用的！没事排排毒挺好的！骨盆修复的话生了三个孩子都没做，以前是没有这些养生项目，现在是一个人带三个孩子没有时间去！不知道有用不！
产后满月发汗及骨盆修复是没有必要的，这都是美容院医生的一种说法。一般产后一个月去医院做一下复查，查一下子宫和卵巢的恢复情况，就应该没有问题。建议分娩术后应该多注意卧床休息，适当活动，注意保暖，不要着凉。一般分娩一个月以后，身体自行会慢慢恢复正常，没有必要做任何的调理。
不管做什么都是根据个人体质决定的，并不是说所有产妇都适合做或者有必要做满月发汗和产后修复的，宝妈们一定要根据自己的身体状况来决定做与不做，千万不能盲目跟风或者随意听别人得意见。
视频加载中...满月发汗要根据自身的情况而定，如果产妇本来身体就还很虚弱，再去发汗，对产妇身体是不利的，月子里要注意保暖；骨盆修复要看产妇生产完骨盆是否变形的厉害，有没有别的不适，如果有还是应该在黄金期做好修复
顺产好还是剖腹产好？看了生孩子的新闻，我觉得自己会疯掉的，疼疯？
对于生孩子这件事不要给自己过大的心理负担，不管是顺产还是剖腹产都会疼的，作为女人只要生孩子总归是要经历疼痛的。
我当时生孩子的时候，我老公和我妈完全是两种观点。我老公一直鼓励我让我顺产，顺产恢复快，生完很快就可以下地，男人没有经历过生产，哪里会懂得开十指的煎熬及疼痛。现在各大医院是在推广[_a***_]分娩，可是大夫愿意给你使用的还是少数，无痛分娩疼痛感是降低了很多，可数产程也延长了很多，在长时间的产程中是否会引起胎儿缺氧呢？如果在怀孕初期就已经做好顺产的准备，在怀孕这九个月中锻炼身体，相信开指的时候一定很快，也会很顺利的生产。开到三指才会打无痛，如果迟迟不开到十指，大夫担心孩子缺氧，还会顺转剖的，到时候还遭二遍罪。
我母亲的观点就是让我剖，我特别喜欢喝牛奶，从出生一直喝到现在，按照老一辈人的说法，我骨缝肯定开的慢，顺产肯定费劲。剖腹产虽然恢复慢，产后会疼，但是孩子是最安全的，作为母亲哪个不希望孩子平安健康的出生。
不是鼓励你剖腹产，我是挺赞成我母亲的观点。我生孩子的时候，从进手术室到出手术室才用了四十分钟，打麻药后十多分钟还就拿出来了，整个过程都感觉不到疼。生完24小时拔完尿管开始下地活动，刚起身下地的时候切实疼，这种疼是在忍受范围内的，无论是疼的时间还是疼的感觉绝对没有顺产疼。实在疼的受不了，还有止疼药、止疼泵。你要做好思想准备，生孩子不是最疼的，疼的时候是在生完孩子开奶、喂奶的时候。
如果你真的害怕生孩子，害怕生孩子疼，那就选择剖腹产吧！我没经历过顺产，不知道顺产过程中究竟有多疼多煎熬，不过作为女人生孩子疼痛是必经的过程，当你看见孩子时，所有的疼痛不过是过眼云烟，为母则刚！
你好，我是云朵妈妈育儿。看了你的问题我深深能够理解新手妈妈对怀孕生产的恐惧和害怕。
因为我是两个孩子的妈妈，经历了两次怀孕生产，都是刨宫产，而且现在回想起来也是各种曲折心酸。因为住院的时候同病房的几个妈妈都是顺产，所以就刨宫产还是顺产来分享一下我的感受。
首先说说我自己的刨宫产经历：
1.生产经历：生大宝的时候42周了，宝宝还赖在肚子里，没有一点要出来的迹象，后来打了三天的催产。第三天的晚上，医生说可以去产房了，然后就是一夜的折腾，真的是很痛很痛，同产房有的妈妈都哭天喊地的。
我是属于不***的，熬了一晚上，最后没能顺产。当天天快亮了，医生说胎儿卡头，要紧急手术。吓的赶紧签字，做了紧急剖宫产。
2.产后恢复：因为是凌晨了，不到正常上班时间。手术后都没有止痛泵可用，所以***效过后真的是痛的不想活了。经历了痛苦煎熬的两天，第三天开始就尝试下地慢慢走路，恢复。第四天第五天逐渐就恢复了，我们是在第五天的时候出的院。
期间伤口每天都要用红外线理疗仪照射来加快伤口的恢复。因为我是紧急剖宫产，刀口是竖立的，所以肚子上留下了很明显的疤痕。😭😭
虽然经历了各种疼痛，各种折磨，但是看到宝宝健健康康的躺在我的身边，感觉一切都是值得的。
3.夫妻生活方面考虑：刨宫产医生一般建议三个月以后夫妻才能同房。而顺产可能40天左右就可以了。
4.其他方面考虑：剖宫产会在肚子上留疤痕，但是好的一点是不会影响妈妈阴道的松弛。医学上来说其实影响也不大。
要看个人情况的
我就是顺产，没有打无痛，去医院的时候比较迟，已经来不及打无痛了。可能比较耐疼，开指到六指的时候我觉得还能坚持、还会看看别人的近况，自己的状态，后面就有点疼的受不了了，而且生完压肚子清宫我觉得特别疼，跟十指的时候差不多。
在医院听了很多剖腹产的妈妈说，剖腹产生完特别痛苦，不怎么能动，伤口疼，插尿管都是特别不舒服的。
我觉得如果身体条件可以，就选择顺产，对产后恢复、月子活动都会好很多。
最后当你生完看到你的宝宝会觉得一切都是值得的
