产后多久可以缩阴
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-08-28 00:0514
- 产后多久可以做缩阴运动?
- 生完孩子子宫下垂多久能恢复正常的啊?
产后做缩阴运动,如果是顺产的话,在产后第2天就可以做缩阴运动,如果是剖腹产的话,需要在伤口完全不流血了,以后才可以做缩阴运动,越早做缩阴运动对身体的恢复越有效果,注意缩阴运动要持续的坚持下去效果才比较好,而且每次练习的时候一定要在30次以上。
生完宝宝之后,***多少都会出现下垂的情况,如果症状比较严重,需要去医院做盆底肌肉恢复,这样才能缓解***继续下垂的情况,平时在家也可以做缩阴运动,一般想要恢复至少需要两个月的时间,当然有可能症状还会越来越严重,这样对顺产的比较严重。
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