怀孕1个月要注意什么?
怀孕一个月要注意,不要做剧烈的运动,一定要多休息,避免劳累,怀孕初期胎儿的发育不是很稳定,一定不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以免造成腹泻,影响到胎儿的健康,建议到医院做检查,观察胚胎的发育情况,也可以在医生的指导下适当的补充叶酸,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于消化和吸收。
怀孕初期注意事项有哪些:
1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。
4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。
5、怀孕初期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
7.怀孕初期应定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。
8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化***来影响、调节自己的不良情绪。
怀孕第一个月要注意什么?
怀孕第1个月,一般这个阶段首先需要补充叶酸片,同时尽量休息,减少活动,避免做重的体力劳动,毕竟这个阶段的胚胎着床并不是很牢固,如果同房刺激,容易增加流产的发生率,这个阶段抵抗力免疫力相对比较低下,需要注意预防受凉引起感冒,如果应用药物治疗,必须遵从医嘱。