在坐月子期间也是可以吃一些南瓜的，南瓜的营养价值也是比较高的，另外在月子当中是不能够吃一些生冷刺激性的食物，尤其是母乳喂养的宝妈，如果在这个时候吃了刺激性食物，很有可能是会导致出现腹痛腹泻，或者是导致宝宝出现消化不良等情况发生的。
坐月子期间是可以吃南瓜的。南瓜里面含有丰富的维生素，c或者胡萝卜素，有助于调理脾胃。还含有蛋白质，维生素，氨基酸或者矿物质等可以补充体力，提高机体的免疫功能，还有助于宝宝视力，皮肤或者眼睛等发育。但注意要适量，不要过量，不利于身体的健康。
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