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坐月子能吃花生米吗,坐月子能吃花生米吗?

  1. 月子里产妇能吃花生吗?吃花生有什么副作用?
  2. 月子里猪脚炖花生能吃吗?

月子产妇能吃花生吗?吃花生有什么副作用

可以吃花生的, 花生并没有什么副作用但是花生吃多了,可能会对肠胃不好, 花生是属于油腻性食物适量的吃可能会有助于下奶的。月子期间,要注意休息营养均衡, 多喝汤类, 鸡汤, 骨头汤, 猪蹄汤等, 有利于下奶, 保证宝宝的营养供给。

月子里猪脚炖花生能吃吗?

子期间的女性是可以吃猪脚炖花生的,因为这种食物能够有效的促进乳汁分泌产后的女性有时候为了促进乳汁分泌可能吃的比较油腻,其实这个如果过于的油腻,不利于乳汁分泌,一般平时的时候需要注意做到营养均衡,荤素搭配,这样才能有效的促进乳汁分泌。

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