哺乳期可以吃罐头吗?
是可以少量吃的,建议可以选择黄桃罐头,橘子罐头等,能够促进产妇的肠胃消化功能,可以有利于产妇开胃,但是要注意不要吃过凉的,同时也要保证多样化的饮食,才能给乳汁提供充足的营养,帮助胎儿的健康发育,哺乳期尽量不要吃辣椒类的刺激食物。
哺乳期能不能吃罐头?
哺乳期间尽量不要吃罐头,属于吃生冷的食物,而且营养价值不如新鲜的水果。哺乳期间的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉,以及新鲜的蔬菜和水果补充营养,有利于改善奶水的质量,促进宝宝的健康发育,生冷的食物不能吃。