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坐月子能吃罐头吗

  1. 哺乳期可以吃罐头吗?
  2. 哺乳期能不能吃罐头?

哺乳期可以罐头吗?

是可以少量吃的,建议可以选择黄桃罐头,橘子罐头等,能够促进产妇的肠胃消化功能,可以有利于产妇开胃,但是注意不要吃过凉的,同时也要保证多样化的饮食,才能给乳汁提供充足的营养,帮助胎儿健康发育哺乳期尽量不要吃辣椒类的刺激食物

哺乳期能不能吃罐头?

哺乳期间尽量不要吃罐头,属于吃生冷的食物,而且营养价值不如新鲜的水果。哺乳期间的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉,以及新鲜的蔬菜和水果补充营养,有利于改善奶水质量,促进宝宝的健康发育,生冷的食物不能吃。

坐月子能吃罐头吗
(图片来源网络,侵删)

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