顺产后坐月子注意事项你了解多少？
坐月子，是我们的一个传统，产妇生下宝宝后，气血、筋骨都很虚，必须坐月子才能恢复健康。常说坐好了月子，女人能得到第二次的重生，反之，将为以后的身体健康埋下隐患。那坐月子要注意些什么呢？
一、准备奶粉，用吸奶器通乳。刚生下宝宝，奶怎么也要两三天才会顺利分泌。这时候最好买一瓶小罐的奶粉先给宝宝喝。等奶来了，很多人都会遇到奶特别的胀，感觉腋下都起了小胞，这时候就得开始用吸奶器将奶给挤出来，刚出生的宝宝胃口小，加上产妇又在不断的进补，那多余的奶水就得先挤出来，免得引发乳腺炎之类的问题。
二、注意饮食，营养要均衡。月子里的餐具使用前都应用开水烫过，平时口渴不可直饮白开水，可烧红枣枸杞水喝。产后第一周拒绝油腻，第二周开始后可用猪脚、猪心、猪腰、猪肝、鸡肉，鱼汤等进食，每种菜里面都必须有姜。
三、不要轻信坐月子不刷牙。老人常说不能刷牙，这实际是错误的。不要坐完月子毁了一口好牙。月子里要选择比较柔软的牙刷，配合温热的水，一天至少两次。
生宝宝是女士一生中最大的一个举动，也是一项人生非常伟大的人物，从有宝宝至出生这段时间，相对比较辛苦，但是不能忽略做月子期间的注意事项哦。
1.宝宝预产期一周左右，宝宝未来出生时，多注意勤洗澡，洗头，做好待产准备。
2.切记把帽子.内衣，月子服都准备好，待出院时一并穿上，如果在夏季出生，不建议穿太多，以免热感冒，身体受损。
3.出院后，接下来就是自家父母或亲人照顾自己，这时尤为重要，特别是一些吃的.穿的.用的.
4.在家休养，特别要注意产妇的伤口，定期清理，以免伤口感染细菌。喝水吃饭一类，再热再冷，都不能吃寒的食物或者过热的食物，辛辣的也不要吃，太油腻的食物少吃或者不吃。
5.早饭.午饭.晚饭要定时吃，早餐与午餐之间建议适时喝点红糖水，一天要喝1-2回，这样可以增加产妇的体制，大补一类的汤汁等，建议一周后多喝。
6.产后前2周，可以多吃一些鸡蛋.廋肉类的，增加体制，同时也增加营养，伤口恢复的快，免受细微疾病的感染。
7.产妇起床后不建议久坐，久站。洗漱一类的，建议用温水，洗澡可以在两周后洗，不建议洗太勤。以免让身体受风寒，会引起婴儿吃母乳后受寒，不好照顾。关于睡眠，前一个月时最辛苦的，特别是第一次生孩子的女士，在宝宝睡着后，自己也要及时补觉，以免过度疲劳。
胎宝宝在肚子里“打坐”，还能顺产吗？
胎宝宝在肚子里“打坐”，还能顺产吗？
胎宝宝在肚子里“打坐”应是指“臀位”，即头上臀下，这是属于胎位不正的情况，如果强行顺产会导致孕妈和胎儿都发生危险，强行自然分娩不仅会导致孕妈产道被严重撕裂导致大出血，而且胎儿在自然分娩过程中往往会难产若不及时的处理会使胎儿在分娩过程中出现缺氧，最终导致胎儿因长时间的缺氧而死亡，“臀位”分娩的胎儿在新生儿中占比达到4%左右，该异型胎位在妇产科接诊史上并不少见，孕妈不必过于忧心，出现“臀位”在分娩前夕就必须[_a***_]“剖腹产‘手术进行分娩，并不会等到胎儿发动后再进行，从孕妈宫内直接剖出胎儿，是对孕妈以及胎儿生命最好的保障方式。
导致胎儿出现“臀位”的因素有很多，羊水过多导致胎儿漂浮不定，出现异型胎位的概率会相应的有一定的上升，而喜爱多动的宝宝也会有一定的概率出现异型胎位，当胎儿在分娩前即子宫内出现“打坐”并不会有任何的危险，也不会对胎儿的发育造成不良的后果，胎位不正的风险只会出现在分娩时，因而出现异型胎位的胎儿在孕30周后一般都会恢复到正常胎位入盆等待分娩，而孕30周后依旧处于异型胎位的宝宝则会在医生的建议下进行“剖腹产”的建议。
正常胎位的宝宝分娩时宝宝胎头是紧紧贴着***的末端以及孕妈的宫颈口，而“臀位”的胎儿则恰恰相反，他们与母体之间常常留出一定的空间常，这种情况会使孕妈在怀孕期间有概率发生胎膜早破，而分娩时又会宫缩的力度不够导致难产，一旦胎儿“打坐”位导致出现“胎膜早破”会促使脐带脱垂的发生，出现“胎膜早破”不仅会导致胎儿出现早产，若是胎儿孕周不够未足月，会使出生的发生猝死的风险。因为“异型胎位”导致宝宝的头部娩出较晚就会使胎儿易发生窒息、因为胎儿一旦与母体的胎盘脱离就必须依靠自我呼吸，若是长时间的处于宫内，将会缺少维持生命维系的空气，导致死亡。
胎宝宝在孕妈的宫内呈现“打坐”的姿势视为“臀位”，在孕30周以前出现异型胎位有很大的概率胎儿会随着孕周的增加慢慢恢复，虽然有一小部分的宝宝在临近分娩前夕依旧处于“打坐”胎位，只要孕妈按时的进行孕检，医生对胎儿和孕妈的身体了若指掌，就一定会让孕妈在胎儿发动前就制定好分娩***，确保孕妈和胎儿的生命安全。
T：胎宝宝在肚子里打坐还能顺产吗？
因为剖腹产需要在肚子上开一刀，还要按压肚子，对于产后妈妈非常的不友好，如今越来越多的孕妇都开始注重想要顺产，毕竟自然分娩对自己和宝宝的好处自然不必说。
我们都知道顺产有一个非常必要的条件，那就是胎位，也就是胎儿要以头朝下，臀部朝上的姿势在***内，但是并非所有的胎儿都会以头位姿势在孕妇肚子里生长，据统计有3%~4%的胎儿会以臀位的姿势在***内生长发育，那么对于臀位的胎儿来说，还能否顺产呢？
臀位的原因
虽然最正常的胎位是头位，因为绝大多数的胎儿在妈妈肚子里时以头朝下的方式是最舒适的，然而有些胎儿却会自主改变体位，但是臀位也是正常的，胎位对于胎儿发育，总的来说并不会有太大的影响。
一般情况下出现胎位不正多数跟孕妇的原因有关。
臀位能否顺产
不一定！臀位也分成不同的臀位姿势。
完全臀位：也就是胎儿以双脚弯曲并拢，像打坐一样端坐在***内，这种是比较正经的臀位。
腿直臀位：也就是双腿伸直靠近头部，屁股朝下。
孕38周时去医院做产检，做B超检查时，医生说：宝宝真皮，一直在肚子里“打坐”，还不让看脸！一个多月了，还是臀位，我很担心。因为我是疤痕体质的，剖腹产伤口不好恢复，最好还是顺产对身体好。彩超医生看我很忧心，一直开导我，让我安心待产，离预产期还有一个月，宝宝还有可能会转成头位。
果然，在离预产期只有一周时，宝宝终于把头转下来变成了头位。又过了5天，宝宝顺利出生。
一般来说，胎儿头部朝下（头位），是分娩最正常、最安全的胎位，也是大多数胎儿会出现的胎位。但仍有一些胎儿没办法转为头位，而是如打坐般坐在***里，臀位朝下。臀位属于胎位不正，一般比较难顺产，但如果孕妇满足以下条件，医生也会考虑尝试臀位顺产。
1.宝妈骨盆正常：骨盆较大，盆骨的倾斜度和骨盆出口较宽。（要通过仪器检查）
2.胎儿偏小，体重不能超过7斤，巨大儿不能顺产。
3.胎儿是单臀位，即宝宝屁股先出来，脚在上，靠近头部，有人形象的称之为“伸腿臀”。
4.孕妇自己同意顺产。如果准妈妈坚持要顺产，医生会尝试臀位助产。
当然，孕妇分娩时医生也会做好剖腹产手术准备。因为臀位宝宝容易胎膜早破，脐带脱垂，严重地会造成胎儿缺氧、窒息，所以整个产程都需要医生帮助接生。大多数医生都会建议臀位宝宝要通过剖腹产生产，尤其是生产时胎位是全臀位或足先露臀位胎儿更容易难产。
孕30周后，如果发现胎儿是臀位，孕妈可以做尝试做臀位纠正操——胸膝卧位操，每天早晚各一次（每次15分钟），可以做一周试试，期间注意数胎动。
