产后穿塑身衣有效么，有什么好的品牌可以推荐？
对于产后穿塑身衣是否有用，很多产后的妈妈们应该都有些疑问，今天我们来分享一下，
产后穿塑身衣管用的，因为产后皮肤松弛，再加上产后坐月子，营养过剩，活动少，很容易发胖。塑身衣相对比较紧，可以改变皮肤松弛的状态，避免了脂肪堆积，尤其对腹部皮肤肌肉恢复帮助较大。适当的穿塑身衣，对伤口的愈合有促进的作用。产妇选择塑身衣时，要选择一些优质的牌子，比如依畅、怀美、婷美等都挺不错的。
注意事项：
1、塑身衣一定要选择适合自己的号码。不要穿的太紧了，以免影响血液循环，甚至穿的过紧会因淋巴被压迫，而导致水肿。尤其是胸部，产后塑身衣太紧的话，紧紧束缚住乳房，影响乳腺血液及淋巴回流，从而导致胸部不舒服。切记要穿着舒适很重要。
2、产妇一定要选择穿透气性好、吸湿排汗的塑身衣，因为透气性不好，会影响正常的血液循环和汗液排泄，也容易使细菌繁殖，从而导致伤口发炎。也要对塑身衣勤加换洗，保持干燥。
产后穿塑身衣可能是有用的，产后穿塑身衣可以起到促进身体恢复的作用，还可以预防子宫下垂等情况的发生，最好不要穿的太早，以免影响到身体的恢复。塑身衣有塑身功能，最明显的效果就是穿上之后马上身形看起来好了很多。而且，穿上塑身衣会自然而然会让你不自觉地挺直腰杆，养成良好的坐姿和站立习惯。但是塑身衣一般都很紧，建议产后六个月之后再选择穿依畅塑身衣来塑身。
在坐完月子以后，也可以做康复训练或者是练瑜伽，也能够促进身体恢复。
产后穿塑身衣的注意事项
1、每天穿着产后塑形衣不要超过8小时，睡眠状态之下一定不要穿塑形衣，否则容易引起浑身血液流通不畅，危害健康。
2、产后塑形衣穿着时候，其松紧程度一定要适中，既不能太紧也不能太松弛，太紧容易导致皮肤血液不畅通，导致毛囊炎症和皮肤 问题，太松则起不到什么美体塑性的效果。
3、一定要注意产后塑身衣的透气效果，如果排汗不畅通，身体就会出现异味，这对女性朋友来说也是很不好的。
