坐月子的时候是可以吃墨鱼的，墨鱼体内含有丰富的蛋白质以及矿物质元素，对产妇的身体恢复有着巨高的营养价值。建议您多吃鱼类食物，另外还需要多喝些粥类植物，比如薏仁粥，八宝粥，小米粥等等，营养均衡促进身体康复。平时养成良好生活饮食习惯。
产妇坐月子能吃墨鱼的，建议在月子期间还是多吃清淡的食物，或者建议多吃鱼肉等高蛋白的食物来调理看看的，建议观察恶露的变化的，注意积极加强营养的，注意不要着凉，警惕子宫内的感染和贫血的情况，也不推荐进行剧烈活动，否则对身体的影响比较大。
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