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怀孕能吃银耳汤吗

  1. 孕妇能喝银耳汤吗?
  2. 孕妇喝银耳汤的禁忌?

孕妇能喝银耳汤吗?

孕妇可以喝银耳汤。银耳汤具有美容养颜、润肠通便、滋阴的功效孕期往往胃肠功能容易便秘而且需要钙剂增加,饮用银耳汤可以增强胃肠蠕动增加食欲,而且可以促进钙的吸收,增加抵抗力。银耳汤里又可以添加其它营养素如红枣莲子、雪梨等。这些对孕妈都是有益无害的。所以怀孕后孕妈可以放心食用银耳汤。

孕妇喝银耳汤的禁忌

在怀孕期间用银耳汤是可以补气血的,但是这个食物稍微的偏寒性,所以一次不要用太多的,在怀孕期间应该注意加强营养,多吃温补的食物,配合大枣等来煲汤会安全一些,也可以补血的,看一下平时的食欲是否正常,尽量不要吃油腻的食物的。

怀孕能吃银耳汤吗
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