孕晚期爬楼梯对顺产有帮助吗？
孕晚期爬楼梯对顺产有帮助吗？
经常可以看到一些孕妇在爬楼梯，美其名讲爬楼梯可以促进产程发动，可以加快产程进展。可是作为一个产科医生，我怎么就怕孕妇在爬楼梯呢，回答很肯定，爬楼梯百黑而无一利。
第一，爬楼梯太过危险，一不小心摔打了，风险太大。
第三，爬楼梯对孕妇自身的膝关节是一种损伤，本身成人过多的爬楼梯对膝关节就有影响，跟何况孕期负重爬楼梯了。
总结，孕晚期爬楼梯对顺产不仅没有帮助，还有很多危害，希望写了这篇问答后，大家不要在迷信的去爬楼梯了。祝好孕。
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感谢邀请，我是妇科胡医生。
虽然在很多产科医生口口相传的经验中都有爬楼梯行为，但并没有大规模数据显示这个方法有奇效，孕晚期时爬楼梯对催产和顺产没有明显帮助。
首先，爬楼梯对于孕妇来说不是合适的运动。上楼、下楼时，膝盖弯曲承受的压力是正常行走的三倍，加上孕妇自身体重较重，原本对膝关节就存在比常人大的压力。其次，为了在爬楼梯时保持平衡，孕妇身体微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。
如果孕妇住的地方没有电梯，这种情况下，孕妇每天上下楼是日常生活，注意安全就不碍事，不用特意去多爬楼梯。
孕期每日坚持适当运动锻炼，这才是明智之举。
大家都知道顺产对宝妈和宝宝的好处，而网络中也流传着“爬楼梯对顺产有帮助”，于是很多准妈妈下决心开始爬楼梯。我们在感叹宝妈们的付出精神的同时，不得不为她们捏把汗，因为爬楼梯和能否顺产并没有太大关系，而且运动不慎还会对宝妈和胎儿产生危害。
宝妈能否顺产主要由以下多个因素决定，而这些因素是爬楼梯无法左右的。
1、胎儿体重和胎位：胎儿如果太大，是很难选择顺产的，而且如果胎儿是臀位、横位等不正常的胎位，也不太可能顺产。
2、孕妇的自身条件：孕妇的骨盆如果太窄，也不适合顺产。同时，孕妇的体力和精神状态也会决定能否正常顺产。
综上所述，我们可以看到爬楼梯也就能锻炼一下孕妇的体力，对于胎儿的大小、胎位，对于孕妇的分娩环境都是没有直接关联的。
孕妇在爬楼梯时，因为肚子的关系，她们的重心是不稳的，而且脚下的路也会被肚子遮挡，很容易造成摔倒。
同时，孕妇在爬楼的过程中为了保持平衡，身体是需要倾斜的，这样无形中加大了腰部的承重和腹部的挤压，这对孕妇和胎儿都不好。
另外，孕妇上楼和下楼时，由于自身体重的原因，对于膝盖的压力也增大了不少，如果爬梯过多，会对孕妇膝盖造成损伤。
当然，不是每个家庭都住电梯房，平时偶尔爬楼梯是没关系的，上下楼时注意安全，慢慢走就好了，千万不要刻意去增加爬楼梯量。
科学的锻炼方法能帮助孕妇增强体能、增加腰腹、盆底肌的张力和弹性，有助于孕妇的顺产。
这得怎么看，顺产包不包含前期开指过程？我怀孕前每两天跑步十公里，孕五个月还在跑五公里，我每天快走至少一小时，家住七楼无电梯，每天至少爬两次，生孩子的时候从一指到9指用了将近30个小时，生孩子用了30分钟，运动有助于顺产对我来讲应该是孕期没那么难受，然后生完之后各方面恢复都比较快吧
您好，这个问题由儿科医生李树珍来回答！期待您的关注！
大家都知道，孕妇的身体是很需要注意的，所以在平时的生活中，一般人都是会主动帮助孕妇的。孕妇的生活中有很多方面是要注意的，就比如日常的饮食还有生活起居等等。
那么，我们来了解一下孕妇爬楼梯的好处。
1、孕妇爬楼梯可以增强孕妈体质健康。孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。
2、孕妇爬楼梯有助于锻炼身体，使孕妇在顺产的时候体力充足，更有帮助，也有助于胎头下降。但孕妇爬楼梯需要注意太累很容易胸闷气短。爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主避免下楼梯，以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。
3、怀孕期间的运动频率和第二产程（子宫扩张到胎儿出生）的进展快慢有关，有运动的准妈妈会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的[_a***_]运动，走路或爬楼梯是不错的选择，不但可以加强心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯，可帮助胎头下降。
希望我的回答对您有所帮助！
