科汉森蜜喔丹蔻BB-12益生菌能瘦身吗？老婆刚生完孩子能吃吗？
结婚生子确实是人生中两件大事，很多女性不想生孩子就是因为担心生产后的身材走形问题。科汉森蜜喔丹蔻BB-12益生菌能平衡肠道菌群平衡，肠道健康以后消化好了代谢高了，自然就有了瘦身养颜的效果。
我老婆当初也是因为生了我家团哥后身材走形，困扰不已。当时也尝试过很多除了减肥药的很多办法，比如健身、产后恢复等，但是健身太累、产后恢复太贵效果也不明显，后来听医生说我老婆可能是因为生孩子后菌群失衡，肠胃不畅，代谢率低导致的肥胖，我就给她买了科汉森丹蔻BB-12益生菌，我查了一下，这个益生菌是汪东城也自用推荐过的产品，科汉森也是丹麦有名的益生菌生产厂家，这才放心的让老婆吃。
科汉森蜜喔丹蔻BB-12益生菌是瓶装液体，小小的一瓶随身携带也很方便，我老婆坚持每天早晚6滴，现在已经吃了两个月了，日常的饮食没有变化，但是体重减少了7斤，身材以肉眼可见的速度在恢复！真的挺神奇的，而且我老婆说她能明显感觉自己的皮肤白嫩透亮了不少，现在我又给我爸妈买了两瓶，希望他们老两口也能更加健康，越活越年轻！
产后不节食、不吃减肥药，是怎么做到的成功减肥的？
感谢邀请。对于产后恢复体重，我还单身，无法给确切的内容。但关于减脂，我有几点想要分享：
1.越白的食物越不能吃，尤其看到早餐吃什么面条啊、包子啊、大饼啊……我都着急，想减肥，得找方法，不能光喊口号。
2.给自己打造一个没有垃圾食物的环境，冰箱也要放一些坚果和蔬果，比如小番茄，胡萝卜。
3.水果选择，最好越小越好，因为含糖量低，是嘞，关于糖，最好不要碰，因为会上瘾，想想自己好久没有吃甜品了～
4.减肥别用力过猛，什么节食或者疯狂运动，相信我，那只是一时冲动，高潮过后，也就那样。减肥重在持续，建议可以使用——薄荷健康软件，看看食物热量，你就会嘴下留情的。
看来你生完小孩日子过得还是很惬意的，我生完小孩，每天忙得不可开交，自己坐月子、自己带小孩、自己做家务，经常忙得连吃饭的时间都没有，咋胖去？比怀孕前直瘦10斤。我想你不吃减肥药可以，节食一定要，但不是不吃饭。少吃，三餐七八分饱，我们家吃饭几乎没人过饱的，除非干体力活的。你想想看，你消耗不掉，吃那么多干嘛？多运动，但你只运动不控制食欲，几乎很难减。只要你有决心，没有减不下来的，你看看明星，想瘦就瘦，想胖就胖，对美的渴望让他们下的决心也大。
我从怀孕一直到断乳都没有比以前多吃很多东西，也没有增重多少，吃东西也一直很稳定，也没有特别爱吃的东西，也没有特别能吃的东西，体重也是很稳定，到现在比单身的时候还轻了十几斤，也许是现在有孩子累了，事多了闹得吧，不如以前自由了，不如以前身心放松了，也不如以前重了，脑子也不好使了，也成黄脸婆了，所以有得有失，有利有弊。
三个月瘦32斤，有点勉强。
四五个月可以做到，再保持半年健康的生活习惯，身材就可以一直保持下去。
产后减肥运动方面，是有条件的，就是：身体恢复如初了，并且出了月子了。刨宫产至少3个月之后再运动。
产后减肥的其他方面，什么时候都可以做，即使月子里也可以。
1，能母乳喂养一定要母乳喂养。 母乳喂养除了可以帮助收缩子宫，还可以消耗能量。每天消耗的能量，堪比跑步一次，所以，能母乳最好母乳喂养。
2，少喝肉汤。 很多地方习惯用肉汤下奶，殊不知，里面的脂肪都长到自己身上了，对宝宝对自己都没什么好处。肉汤可以不喝，肉可以吃。下奶的方式很多，多让宝宝吸吮，多喝水，同样可以促使奶水充足。
3，饮食营养健康。 饮食上多蔬菜多粗粮多优质蛋白。先吃蔬菜再吃蛋白类最后吃主食。每餐都吃饱，饿了还可以吃加餐。做菜时，少油少盐无糖无酱
4，多补充优质蛋白。 生产后会恢复体力和喂养宝宝，所以，每天至少要补充一袋[_a***_]＋2个鸡蛋。多吃一点也无妨。
5，多喝水。 每天至少喝3升温水。喝水可以提升新陈代谢，消耗更多的热量。
