鸽子汤是回奶还是下奶？
鸽子汤是回奶还是下奶
鸽子汤既无明显的催奶作用，也不会导致回奶。鸽子汤中含有多种营养成分，哺乳期妇女食用后进入乳汁，可以改善乳汁的质量。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，鸽子汤中含有多种营养成分，有利于人体的消化吸收。哺乳期女性进食鸽子汤后可改善乳汁的质量，保证给宝宝充足的供给；鸽子脑中含有脑磷脂，能促进组织细胞的代谢更新，对宝宝大脑发育有益。
另外，中医学认为鸽子汤具有补血益气、生津止渴等多种功效。产妇在分娩时难免会耗伤津血、损伤元气，导致气血不足，鸽子汤具有补血、补气的作用，还可以促进伤口的愈合、加速身体的康复，对产妇产后的身体恢复也有益，但并没有催奶和回奶的作用。
需要注意的事，孕妇食用鸽子汤应适量，鸽子汤属热性的食物，盲目地大量喝鸽子汤来滋补，会出现便秘、口舌生疮、食欲减退等症状，不利于产后恢复。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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鸽子汤是帮助下奶的不会回奶。
其实在产后多喝各种各样的肉汤素汤，补充水分和蛋白质既有利于下奶，又有利于强身健体。中医认为：鸽子肉性平，具有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效，非常适合身体虚弱、贫血头晕、腰膝酸痛的产后妈妈食用。
产妇坐月子一直都有第二次生命之称，因为产妇在坐月子期间如果影响补充得当，既能美容养颜，又能强身健体，在众多的产后食谱中，鸽子汤的营养价值是最高的。
鸽子的体温是40.5-42.5度，比人的体温要高，食用鸽子可以起到活血化瘀、促进子宫收缩和伤口愈合的作用。可以帮助产妇修复瘢痕，剖腹产和侧切的产妇都可以食用。
鸽子汤的营养价值
鸽子本身蛋白质和氨基酸非常丰富，鸽子肉所含的微量元素也相当丰富，有利于伤口恢复，能大补气血，对产后贫血非常有好处，民间称鸽子为“甜血动物”，民间也有“三鸡不如一鸽”之说。鸽子炖熟后很容易被产妇吸收，能起到增强体质的作用，帮助产妇尽快恢复体力。
鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%，低于其他肉类，是人类理想的食品。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。
产妇鸽子汤十分美味，但是鸽子肉营养价值更高，可别光喝了汤水丢了肉。鸽子肉味鲜美，有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，是营养价值极高的滋补佳品。
产后哺乳期对于妈妈们来说是非常重要的恢复期，一定要选择科学的方式坐月子，才能少走弯路，让身体恢复更快，不被月子病不会“找上门"。月子里可以在手机里下一个叫G动的应用。里面有许多产后恢复锻炼方案，帮助修复盆底肌，避免以后出现漏尿脱垂等问题，加快产后恢复~
鸽子汤催奶还是回奶？
鸽子汤是催奶的，鸽子汤属于营养丰富的食品，乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的***医疗作用。
