坐月子期间可以吃螃蟹，螃蟹是我们比较常见的一种海产品，其中含有丰富的优质蛋白质，可以为产妇提供优质蛋白促进乳汁分泌。但是一次性不宜吃的过多，因为蛋白质一次摄入量过多就容易造成营养过剩以及便秘的情况出现。在坐月子期间，还应该尽量做到营养均衡。
坐月子期间可以少量吃螃蟹。螃蟹含有大量的蛋白质和微量元素，坐月子期间适量吃螃蟹，可以补充蛋白质，多乳汁质量有好处。但是螃蟹性寒凉，产妇多吃，不利于身体健康，而且可能会引起痛经、月经不调等症状。建议少量食用螃蟹，不可多吃。
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