剖腹产如何正确坐月子？
生完小孩后，坐月子对于妈妈来说非常的重要，没有做好会落下病根，对于未来的生活会有很大的影响。要注意不要受凉，适当运动，不能一味静躺。产后虚汗多，注意穿透气的衣服，多喝水排汗，适当吃些有营养的东西，千万不能受风。特别注意产后的清洁卫生。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。月子期间不能同房，会给子宫造成二次伤害。
产后科学坐月子的五大要点是哪些？
产妇科学坐月子，必须注意以下五点：
一，休息，好好休息，尽量不要做家务，可以适当下床走动，有利于伤口的恢复。
二，饮食，营养均衡，科学搭配。第一周，以清淡为主，第二周，可以适当吃荤，但不要太油腻，第三，四周，可以适当进补。水果蔬菜都可以吃少。
三，护理，包括恶露的排尽，伤口的恢复，产后康复训练。经常按摩乳房，可以 保持乳房通畅，预防乳腺炎。
四，心情，也是最重要的一点，无论心里有多烦，有多无助，都要放松，放松，保持心情的愉悦，这样有利于下奶，更有利于产妇身体的健康。
五，坚持母乳，对产妇新生儿都好，让宝宝多吸勤吸，保证足够的奶水，省去很多以后的麻烦。
关于产后坐月子这个问题，也是很多困扰很多宝妈的事情，毕竟家里的传统习俗太严重。很多宝妈也就得和传统的坐月子思想所抗争。
实际上，只要我们一一击破这些传统的思想，基本上就能保证宝妈科学坐月子。
第一点就是我们都已经说烂的，产妇坐月子前进要捂严实。但实际上这一点是很不科学的。坐月子期间要注意开窗通风，保持屋内空气的清新，室内温度保持在二十六到二十七摄氏度。总而言之，一切的原则是以产妇舒服为前提。
第二点就是家人经常说的卧床休息。但是事实上，产妇一直卧床休息不动是很危险的。因为为了减少分娩时的失血，产妇的身体会启动自我保护机制，体内的血液会处于高凝状态。如果产妇生完孩子后长期卧床不动，会导致下肢形成血栓。所以科学坐月子正确的休息方式应该是适当活动，才能有利于身体的恢复。
第三大点就是不能洗澡，不能洗头。过来人说，坐月子碰水会落下病根儿的。但实际上，由于产妇新陈代谢会比较快，容易出汗，这一点宝妈都深有感受。除此之外，产妇还会排恶露，所以，宝妈要尤其注意会***位的清洗，护理。乳房也要注意适度清洗。
