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  1. 坐月子吃的蔬菜?

坐月子吃的蔬菜

月子吃的蔬菜自然很多

注意变着花样做,搭配不同的吃,以免吃腻。口味一般不要太重,可以不放调料就不放调料。特别注意尽量不放辣椒等。常见绿叶青菜,如小***,大***,菠菜,空心菜,西兰花,西红杮,土豆黄瓜豆角茄子,藕,四季豆等。

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