备孕中，不可避免的一周要吸一两次二手烟，应该怎么办？
避免不了就顺其自然，自己改变不了别人，一个人不管多么有本事但能力是有限的，不要因为自己的原因限制别人的自由，心疼自己在乎自己的人是自己所心疼在乎的，自己怀孕与别人无关，别人吸烟也和自己没有关系！既然避免不了就顺其自然
家里老人，毫无概念，晚辈又不好意思说。正在备孕期间，老人经常在家里吸烟，半个小时一支，我们就要忍受浓浓的二手烟烟雾，每次闻完我的嗓子都会有咽炎的感觉。真的烦死了，还不敢说，免得被说夸张，郁闷死了
备孕的话尽量避免吸二手烟，实在避免不了可以买一个空气净化器。也有助于过滤空气中的有害物质。
另外备孕记得叶酸可以吃起来了。饮食上食物多样化，拒绝垃圾食品，也有助于抵抗有毒有害物质。
沟通可能是个比较好的解决办法，至少可以少吸二手烟。要么改变他人，要么改变自己的环境咯。我个人是很反感吸烟的，特别是公共场所吸烟，危害自己健康也就算了，还给周围的人带去伤害，这种人说透明点就是自私。二手烟对备孕或多或少肯定是有影响的，就是一个概率问题，到了某个人身上就是100%。所以，不要存在侥幸心理，加油！
备孕期间老公偷偷抽烟该不该告诉公婆？
我的妈呀，这多大点事啊，还要小朋友告状吗，我想问妹妹你今年多大呀，结了婚的事情就是你们两口子的事情了，小两口关起门过日子，需要你和老公沟通，也需要你们共同努力来维护这个小家庭，将来有了孩子需要你们共同抚养孩子长大，哪能什么事情都告诉公婆
哈哈，这个事情可以看出你老公在家地位还是很强势的。你肯定是希望通过公婆来规劝你老公为了孩子好，暂时放弃抽烟。
我个人认为，这个真没必要和你公婆说。
一个是你和您公婆说了不一定有用。你老公在这么重要的事情上面还忍不住，肯定烟瘾很大了。不是能靠你公婆说两句能够解决的。
第二，你说了可能还影响你们夫妻关系，你老公觉得你告状，弄的两个人心情都不好，反而不利于你们生育宝宝。
这种情况我个人的解决办法，你可以参考下：
一种就是消极处理方式，就是看见当没看见，因为你老公是偷偷抽，说明他确实忍不住。你管的了他一时管不了他所有时间啊。弄不好下次躲的更远的地方抽了呢！而且只要他不让你吸二手烟，他偷偷抽点烟对备孕影响不是特别大。
另外一种你积极处理方式，你可以去网上搜点资料，就是吸烟对生小孩的危害，找那些越吓人的越好。最好找些所谓专家的视频，讲吸烟可能生出畸形婴儿之类的。然后找个时间给您老公看~看完***装怕怕的，就说：“老公，为了我们的孩子你一定要不能抽烟哈！”O(∩_∩)O哈哈~弄不好你老公就会被唬住了！！
都已经结婚了，夫妻之间任何事情都可以商量解决。不能商量解决的，聪明的女人有的是治男人的方法~你懂的！！
老公最近老应酬，吃得油腻还过度劳累，要备孕了有什么办法调理吗？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
每一对夫妻都想孕育一个聪明健康的宝宝，因此会提前备孕，而备孕工作也是需要夫妻双方一起努力进行的，如果只让妻子去调理身体，丈夫依然“我行我素”的生活，那受孕的几率或者胚胎的质量都会大打折扣。要知道，男性的精子从生产到成熟大约要3个月的时间，所以男性至少要提前3个月保证精子的优质生长才更有利于优生优育。
吃的油腻 容易导致肥胖，而男性身体过度肥胖的话会损害精子的成长，从而导致不孕不育。因此，经常应酬的男性可以通过适当的运动锻炼把体重控制在标准范围内。
过度劳累 容易导致精神压力大，身心疲惫，这是不利于精子的生长，还会影响到内分泌，从而对精子质量产生负面影响。因此，经常应酬、过度劳累的男性，如果打算备孕的话，应该调整好生活状态，尽量把应酬的次数降到最低。
如果应酬没办法拒绝或改变，那么我们在应酬的[_a***_]可以注意下，比如一些可能影响精子质量的食物就要少吃或不吃，比如下面这些食物：
