做完月子后，体重增加好还是减轻好？
我做完月子，体重比起产前来说，是减轻的。正常母乳喂养的话，体重应该是减轻的趋势，直至恢复正常体重的。月子里体重增加，不利于产妇的身体恢复，对产妇的身体健康并不好。当然，体重减轻也是有个限度，因为很产后抑郁症也会导致体重的下降，所以一定要同时做产妇的身心恢复，切勿走极端。
各位宝妈你们坐月子是胖了还是瘦了，我居然坐完月子胖了20斤？
胖了5斤。我坐月子时天气热，再加上剖腹产元气大伤 ，胃口不好，每次吃的不多，再孩子都是自己弄 ，所以只长了一丢丢，出了月子后身体慢慢恢复了，天气也慢慢凉了，胃口好了，于是又长了3斤。目前孩子有86天了
我没胖，怀孕时胃口不好，出院后胃口还可以，但婆婆家说怕我吃肉吃伤，整个月子就吃鸡蛋和素菜。我妈给我买的排骨和鸡，婆婆说他们那边都不能吃这些，只能吃鸡蛋。我也不管，反正吃青菜也是吃鸡蛋也是吃，吃饱就行，偶尔让老公买点蛋糕面包回来。出了月子就去吃了黄焖鸡。出月子后两个月，我自己想吃啥吃啥，胖了十斤😂
同是一样坐月子，有人却暴瘦有人还发胖，是体质关系还是方法不对？
生孩子会对女性的身体产生一些损害，身体内的一些器官都会因为生产而发生位置的移动所以女性在产后需要用一个月的时间来调养自己的身体，让身体各部分的机能恢复到和怀孕前差不多的状态，如果在这段时间没有调养好的话身体就容易落下一些毛病，生孩子后的这一个月就是老人俗说的坐月子。
现在的女性都比较注意自己的身材，即使是生了孩子后也希望自己的身材能恢复到以前的样子，做一个辣妈。很多女性认为自己生了孩子以后就会瘦下来了，但是能够瘦下来的只有一小部分，大部分生产后的妈妈都必须要面对身材走形的事实。小编的一个朋友在生完孩子后虽然恢复的不错，但是体重却蹭蹭往上长，以前的衣服都穿不上了，可以说是非常的令她烦恼了。
那么究竟为什么有的人生产后还和以前一样瘦而有的人就会胖很多呢？有一下几点原因，让我们一起来看一看。
1、和产妇的年龄有关
有些女性因为某些原因生孩子时候的年龄比较大，一般会被称作是大龄产妇。大龄产妇不仅在生孩子的时候会面临比较大的风险，生完孩子坐月子的时候也会不容易恢复，身材容易发胖走形。这是因为人在上了年龄后身体所消耗的热量会降低，变得不如年轻人多，再加上孕期一般会吃的比较多，每天吃的还都是高热量的食物，身体消耗不掉就会变成脂肪。所以如果想要生完孩子后依然保持好的身材最好早点要孩子，不要拖的太晚。
2、与每天的劳累程度有关
现在人们的生活好了，不少家庭在有了孩子后都会选择请月嫂来帮忙带孩子以此减轻妈妈的负担。众所周知孩子在刚出生是最难带、最累的时候，月嫂帮忙带孩子可以使妈妈有充足的休息时间再加上坐月子期间伙食比较好就很容易长胖了。那些家里条件不那么好的就只能靠妈妈自己亲自带孩子，每天比较辛苦难以睡一个整觉，整个月子下来肯定变瘦不少。
3、和喂养孩子的方式有关
母乳喂养不仅能给宝宝更多的营养也能够让妈妈消耗更多的热量，一个刚出生的婴儿每天对母乳的需求量大概在五百到六百毫升，妈妈给孩子喂这几百毫升母乳所消耗的热量相当于运动一个小时所消耗的热量，因此坚持母乳喂养的妈妈更容易瘦下来。这时可能有人要说了为什么我给孩子喂奶粉但还是却瘦了呢？这就与你的饮食有关系了，如果你每天吃的比较少比较清淡，那么即使不是母乳喂养也会出现消耗大于摄入的情况，通俗来说就是会变瘦。
