请问一下男士备孕期一般多长时间？多长时间内不能抽烟喝酒呀？
备孕期间如果按照医生的嘱托，起码要半年以上男士戒烟戒酒，甚至是咖啡。
但是我认为没有必要，现在就是社会发展好了，两个人要孩子，感觉一定要注意一些生活的作息时间呢？个人习惯呢，或者饮食方面，这些习惯呢，确实能戒掉是好一些，但是如果说刻意为了要孩子而去做，我认为没有太大必要。
当初我爷爷辈儿或者父亲这一辈，当初要孩子，也没有那么多的要求什么，或许那个年代能吃饱饭，那都属于是富裕家庭，如果说为了要孩子，戒烟戒酒，那是不可能的，那个年代也有烟和酒是有，但是能抽得起烟或者喝的起酒的家庭真的很少很少，而且那个年代要孩子也没有那么多要求，而且我认为那个年代的孩子生下来也身体都挺健康，而且发育也都挺好。不要因为要孩子而强制性要求自己或者自己的爱人来戒掉一些他所不愿意戒掉的东西，顺其自然。
当初我爸爸那个年代也是成天喝酒，抽烟，那生下我之后，我身体也一样健康也没有什么后遗症，也没有什么遗传基因，甚至不好的形象。
所以我认为要孩子能戒掉一些不好的个人习惯是好的，但是要因人而异，不要强制性要求别人做他不爱做的事情！
一般情况下需要三到六个月，如果能坚持的话就那么就在备孕期间彻底把烟酒都戒了吧！抽烟的危害大家都知道，不管是一手烟还是二手烟，可是有很多人却极容易忽略喝酒，觉得偶尔喝点酒无所谓，其实酒精对自身和下一代的危害也不小。在长期饮酒的男性体内，酒精可能杀死精子，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被酒精刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。对宝宝的危害。酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。精子生成的周期大约需74天，生成后还要进入附睾继续成熟16天，共经过90天，精子才能真正成为具有生殖能力的“***”，所以男性应至少提前3个月戒酒。
男士备孕期一般为3个月，在备孕3个月期间都是不能抽烟喝酒。可能大多数男士都认为备孕是女性的事，但是一个健康的宝宝等于健康的精子加健康的卵细胞结合，所以男性备孕刻不容缓。
现实生活中，很多夫妻都没有专门备孕常识，认为没什么必要，但往往生的宝宝或多或少不是很健康。想要一个健康的宝宝，男士备孕相当重要。男士的备孕不仅能够增加女方成功怀孕几率，同时还可以补充足够营养，防止宝宝出现身体机能缺陷。
大家可能认为男士每天都能产生精子，但是精子并不是我们想象的那么简单，精子从发育到成熟是一个很复杂的过程，精子从睾丸产生、发育、成蝌蚪状需要74-76天，然后再通过附睾的过程中发育成熟需要14-16天。所以精子从睾丸产生，从产生成到成熟一般至少需要90天，这也就说明男性的备孕时间需要3个月。
男性用备孕的3个月时间养出一个优质的精子，然后再和优质的卵子结合，生产出的孩子也会更健康、聪明。相反如果你的精子质量不够好、活性低，都会影响宝宝的健康，造成很胎停或者轻易流产，都是因为男性的精子质量低的原因。
男士备孕期期喝酒是第一大禁忌
从古至今都说喝酒伤身，男性经常喝酒不仅会危害肝脏健康，还会对***官造成影响，影响精子的质量。研究表明，男性长期喝酒的话容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，雄性激素水平和睾酮值降低，从而导致精液的质量下降。而且研究还发现，如果男性喝醉酒一次最少需要[_a***_]月的调理才能使精子质量恢复到喝酒前的状态。所以喝酒会降低精子质量。
男士备孕期抽烟是第二大禁忌
吸烟者中正常精子数会减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。大概率造成孕妇不育不孕，就算侥幸怀孕了,烟草里的尼古丁和其它毒物通过胎盘进入胎儿体内时,由于胎儿的肝脏没有发育完全,很易造成对肝脏的损害.还增加了胎儿患血液病及心脏等功能受损的可能。所以抽烟会导致胎儿的畸形率，死亡率提高。
那么男士在备孕期怎么提高精子质量呢
1.适度运动
这个只是个指标，没有说非要多久多久的，戒烟戒酒对精子质量是有好处的，起码可以大几率避免畸形儿的出生。
一般说戒烟戒酒半年效果才好，实际上这只是一个说法，真正有几个有烟瘾和酒瘾的人能做到。真的想要孩子，为了孩子戒烟戒酒也合情合理，但是对于这事也不要过于难为自己。实际上烟酒对精子质量的影响是很大，但是是烟酒在超过一定量的时候才会显现出来，正常偶尔喝一点酒，抽根把烟实际上影响不大，不要过于烟酒过度没事的。对精子质量影响最大的心情问题，有了放松的心情，有了好的睡眠质量，身体自然会好，精子质量也会提高，这个时候的精子才可能孕育出强壮聪明的宝宝。
所以，会烟酒的准爸爸能戒烟酒是好事，毕竟烟酒对身体各方面都有伤害，为了有个健康的宝宝戒了也好。没意志戒的也不要强求，只要适量控制就可以，不要过度烟酒就可以。最重要的就是要有一个轻松愉快的心情，用微笑去迎接即将成为爸爸的过程。
总之，想有一个健康的宝宝最关键就是不要给自己压力，强迫自己戒这样戒那样，凡事只要适可为止就可以，想着一切为了宝宝，努力做好一个准爸爸该做的就可以了。
最少三月到半年，但是个别医生会告诉你烟要提前戒掉，酒可以偶尔少喝点啤酒不会有什么影响，但是白酒不行。我家老公戒烟1年多，但是偶尔喝啤酒，因为实在控制不住自己……有人喊不去不合适，去了不喝也不合适……所以就少喝点啤酒
新婚夫妇如何预防畸形儿的出生？
你好：
每个胎儿，都是夫妻爱和心血的结晶，如果出现畸形，不论引产还是生下来，都会给家人带来沉痛的伤害。那么？有那些方式可以避免胎儿的畸形呢？
首先，我们要明白造成胎儿出现畸形的原因，胎儿出现畸形的原因我们可以从外因和内因两个方面来着手查找。
外因主要是由一些外部坏境造成，如怀孕期间做X线投射，孕妈妈食用激素药物，准父母存在饮酒吸烟等，都是造成婴儿出现先天发育不良和畸形的重要原因。
内因主要由遗传造成，如夫妻双方或一方有遗传病，出现染色体异常、基因突变等都有很大几率造成婴儿出现畸形。
其次，根据可能造成婴儿出现畸形的原因对症下药，***取以预防为主、治疗为辅的应对措施，让每个父母有一个健康聪明的小宝宝。
内因很大一部分是现代医学无能为力的。如医生很难改变父母的染色体结构，而从根源上消除染色体异变给婴儿可能带来的不好影响。但是我们依然可以通过孕前检查、产前诊断等一系列手段，尽可能的降低婴儿畸形的概率。
外因，大多是认为可控的，如母亲因使用一些激素药物、孕期做X线投射，都是可以避免的，在怀孕期，为了胎儿的健康，母亲要照顾好自己的身体，保持合理饮食和健康的作息时间，避免吸烟、酗酒、熬夜等情况的发生，还要尽量远离一些污染源。
其次，研究表明，近亲结婚生育的胎儿出现畸形的概率要远大于非近亲结婚。所以，近亲之间要避免通婚。
宝宝是父母幸福快乐的源泉。从备孕开始，父母就要为宝宝的健康着想，做好各种“优生优育”的准备工作，为有一个健康快乐的宝宝而努力。
祝新婚。
优生优育是每对新婚夫妇的首要任务，做好一切准备才能迎来健康的宝贝。
首先，婚前体检，男女双方都要体检，这个具体体检什么项目去医院挂号的时候咨询就知道了。
其次提前三个月服用叶酸，这个在当地社康可以领取免费叶酸。叶酸需要每日服用直到怀孕满三个月后。
另外双方保持心情愉快，每天饮食起居规律，适度锻炼。远离辐射，少玩手机，这点要注意，尤其怀孕初期，胚胎的快速发育，如果这时候遇到辐射会导致流产或者畸形儿。
怀孕后，准妈妈要注意身体，按时体检，准爸爸要多体贴自己老婆，多安慰多陪伴多爱护。两个人一起迎接孩子的到来。
每个做父母的都希望自己的孩子健健康康，平平安安。但是很不幸，每年都会有众多有缺陷的宝宝降生，给父母和整个家庭带来痛苦。为避免此类事情发生，准爸爸妈妈们在迎接宝宝的到来要做好充分的准备:1、孕前检查。以前领结婚证会有强制性体检，后来取消了强制，改为自愿了。其实婚检还是有必要的，是对自己负责，更是对下一代负责。有些隐藏的疾病自己觉察不出，只有专业的医疗器械和医生才能诊断出来的。2、孕前准备。在备孕期不要想着为了漂亮而过分节食，适当锻炼，咨询下医生该补充哪些营养。之前好像孕前女性是要补充叶酸的，还有钙什么的，具体问医生吧，可能现在情况不同了。注意在生病期间，和身体过度劳累时，不要受孕。这时身体抵抗力差，药物对胎儿也会有影响。3、孕期产检不能少。产检能时时关注胎儿的发育情况，千万不要怕花钱而不做或少做产检。确认怀孕后医生会具体告诉你该办哪些手续，什么时候做什么检查，要相信科学。4、孕期要多注意自己身体，尽量避免生病用药。即使不能避免用药，要配合医生，遵医嘱，不能自己盲目乱用药。5、孕期要保持情绪稳定，不要大起大落。天天好心情，宝宝自然健康成长。
你好，新婚燕尔，爱情的甜蜜让人难以忘怀，随之而来的便是爱情的结晶了。对于生育宝宝而言，父母最关心的莫过于生育健康的宝宝，那么，新婚夫妇该如何预防畸形儿的出生呢？
1、做好孕前检查。婚前检查或孕前检查，对于发现身体异常，生育健康的宝宝至关重要。尤其是染色体筛查，部分染色体遗传性疾病是显性的，部分是***的。尤其是随着居住环境的不断恶化，目前出现后天染色体异常的育龄夫妻越来越多。因此，做好染色体及基因检测，有利于针对性治疗，生育健康的宝宝。
2、尽早生育。年龄越大，精子和卵子出现染色体异常的概率就越高。尤其是女性，最佳生育年龄在23-29岁之间，35岁后，女性的生育系统面临老化问题，卵子老化，出现染色体异常的概率提升、子宫环境变差，甚至引发不孕症。
3、远离恶劣的环境。除了先天染色体异常或基因缺陷外，后天接触高温、高毒、高辐射环境等，也可能导致染色体异常的出现，从而可能生育畸形儿。
4、积极备孕。夫妻俩***要孩子后，要戒烟少酒，加强锻炼，按时作息，规范生活，提高身体素质；此外，还要注意药物的服用，尤其是女性，在备孕及怀孕期间如果生病，切忌胡乱服药，要咨询医生，谨慎吃药。
5、做三代试管。如果发现夫妻俩存在染色体异常的情况，可做三代试管助孕。目前的三代试管婴儿技术在胚胎移植前，对胚胎进行检测，能够筛查常见的125种染色体遗传性疾病，通过剔除不健康的胚胎，选择健康的胚胎进行移植，能够提升临床妊娠率，实现优生优育，生育健康的宝宝。
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