流产后适合喝一些比较清淡的，有利于消化和吸收的汤，比如鱼汤，鸡汤，排骨汤等，这些汤里都含有丰富的蛋白质，也可以有补气补血，在流产后一定要避免辛辣刺激性的食物，因为这时候女性的身体都是比较虚弱的，避免上火引起身体的不适，应该多喝一些水，要多休息。
流产后，宜多喝点小米粥，也可以多喝点鱼汤、肉汤等。流产恢复期的饮食需要富有营养、而且容易消化吸收，宜均衡营养，不能吃过于辛辣、寒凉的食物。流产后卧床休息两三天，一周内不能干家务活，两周内不能提重物，半个月左右复查一次B超，一个月内不能有性生活。
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