温柔可宝网 - 您的全方位母婴健康与成长指导专家,从孕期到调养全程陪伴

备孕吃了一年叶酸有危害吗

  1. 备孕吃了一年半的叶酸片,对怀孕有影响吗?
  2. 备孕中,要吃多久的叶酸啊?有经验的宝妈来说说?

备孕吃了一年半的叶酸片,对怀孕影响吗?

叶酸实际上是维生素B9,可以预防胎儿神经系统畸形。吃的时间久一点也不会什么影响。

通常我们的日常饮食不足以提供足够的叶酸,所以我们体内所含的叶酸在正常情况下处于缺乏状态,而叶酸并不意味着吃叶酸可以立即将我们体内的叶酸含量提高到适当的水平。叶酸必须连续食用至少一个月才能使我们体内的叶酸含量达到标准水平,所以医生只允许女性在备孕逗留期间开始食用叶酸。

怀孕后,孕妇身体需要比怀孕前多几倍的营养,所以此时我们需要补充比怀孕前更多的叶酸。通常我们在日常饮食中获得的叶酸要少得多,所以我们主要需要去药店购买一些叶酸或多种维生素来补充叶酸。在怀孕的前三个月,婴儿仍然在努力成长为人类的形态,所以什么样的婴儿在这个时候没有成型,所以有必要在这个时候继续服用叶酸,这也可以降低婴儿畸形的可能性。当我们到达妊娠中期时,婴儿的相关发育几乎已经完成,而且已经有了人类的形态。换句话说,婴儿会表现出应有的行为。如果它变形了,就不能改变。因此,怀孕中期后不需要添加叶酸。

备孕吃了一年叶酸有危害吗
(图片来源网络,侵删)

每天补充的叶酸不需要多,0.4毫克就足够了,通常孕妇们就谨遵医嘱或者按照说明书的用法用量来服用叶酸即可。


正常服用的话,是不会有什么不良反应的。

叶酸就是一种维生素,因为日常饮食很难得到供给,所以备孕女性需要额外补充,能够较好的预防胎儿神经性等疾病很多产妇在怀孕后也需要补充,直至生产。

备孕吃了一年叶酸有危害吗
(图片来源网络,侵删)

【免费领取】

现在国家给每位备孕及孕期妇女免费提供叶酸,可以直接在社区门诊和街道卫生院领取。

[另附湖南省生育津贴政策]

备孕吃了一年叶酸有危害吗
(图片来源网络,侵删)

现在国家对适龄男女提供了一系列免费筛查项目,例如婚前检查、优生优育检查、免费产检(唐氏筛查等)、新生儿遗传疾病筛查等,可以根据各省份地市卫生系统查询,享受***。


备孕中,要吃多久的叶酸啊?有经验的宝妈来说说?

我是不吃水果的同学,欢迎评论区留言、点赞、关注,让我们共同分享育儿经验!

叶酸按照要求来说,是从孕前三个月吃到孕三个月,可以和男性一起吃,一般用量是每天400ug。

叶酸不可以服用过量或者过长时间,否则过长时间服用叶酸会会影响孕妇锌的吸收,间接影响胎儿的发育成长。过量服用也会引起产妇中毒。所以叶酸服用不可小视。

为什么要服用叶酸

叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形、出生畸形、脊柱裂、唇裂等异常发育。

孕期产妇对叶酸的需求量增大,所以我们要充分的补充。

叶酸可不可以食补

叶酸是可以通过食物补充的,但是补充叶酸条件很苛刻,食物中的叶酸遇热、遇光等就会变得不稳定,所以当我们食用通过烹饪后的食物后,其实可以补充的已经很少了,所以我们比较建议食补和药补结合。

孕期补充叶酸是为了防止胎儿神经管的畸形。一般建议孕前3~6个月开始补充,整个孕期都不要停,哺乳期最好也要坚持吃。

我们饮食中的很多食物都含有叶酸,但是呢,叶酸加工以后的损失率达到了50%~90%,饮食中能获取到的叶酸大打了折扣,为了满足孩子的发育需要,各位宝妈和准宝妈要好好补充叶酸奥!

其次,因为叶酸的损失率太高,甚至连我们身体自身的需要量都保证不了,所以不光为了孩子好好补充,即使不孕育和喂养孩子也要认真补充。叶酸可以降低我们的贫血率,和维生素B6,B12联合使用,还能降低高同型半胱氨酸血症,降低高血压及其它心血管疾病的发生率。所以为了自身健康,不光叶酸要好好补充,其他维生素,矿物质也要好好补充。

您好,菁妈来回答下这个问题

叶酸是一种水溶性的维生素,它在我们的体内含量非常的少,但是非常非常的重要,因为它参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成,进一步合成DNA和RNA。也就是说叶酸在遗传中占据了重要的地位,而且还会参与我们氨基酸的代谢,参与血红蛋白和甲基化物全成,参与肾上腺素胆碱甚至肌酸的合成。

叶酸对我们人体非常重要,不可或缺。

日常生活中我们主要会在新鲜的绿色蔬菜水果和动物内脏里面会含有一定量的叶酸,但是食物中的叶酸流失率非常的高,特别是绿叶[_a***_]中可能在烹调的过程中很容易流失。平时我们都建议要进行食补。但是对于特殊时期,比如说备孕期,孕期却建议要用药补,因为药补的吸收率大于70%,比食物的吸收率要高很多。

在孕早期胎儿神经系统飞速发育时期,严重缺乏胎儿可能会在神经发育方面出现问题,比如无脑儿,兔唇,脊柱裂等。

导致孕期因缺乏叶酸而导致贫血,容易引起新生儿早产或者是低出生体重

甚至还有研究证明叶酸可以降低妊娠期血压疾病的发生风险。减少准妈妈先兆子痫的风险,台湾演员大S在生儿子时就曾经因为先兆子痫昏迷过。

建议提前三个月备孕,备孕期就可以进行叶酸的补充。如果说没有特殊的情况,建议每天补0.4毫克,在当地的妇幼或者卫生院都会有定点可以免费领取的,建议妈妈到当地去问。备孕时就可以问了。

而如果是孕期胃口很差,吃什么吐什么,建议用孕期复合维生素代替叶酸。这些复合维生素中也会含有叶酸一般含量是0.4-0.8毫克,每天一片。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.wskbw.com/post/17365.html

分享:
扫描分享到社交APP