怀孕三个月了，家里人经常叫煮腊肉腊肠吃，这个东西吃多了对孕妇小孩好吗？
腊肉腊肠是腌制而成的。
2、放置的时间会很长的，里面含有亚硝酸盐，是重要的致癌物质。
3、含有高脂高胆固醇食物，饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的主要因素。
4、营养流失，腊肉在制作过程中会导致营养物质的流失，是一种“双重营养失衡”的食物。
腊肉是腌制食品，里面有很多亚硝酸盐，为致癌物质，孕妈吃了之后，对胎儿是不利的，因为胎儿也会吸收到你吃进去的东西，食用过量有可能导致胎宝宝出生后出现畸形的问题，另外腊肉在制作的过程中，营养流失过多，孕妈吃多了易出现营养不均衡的情况，影响到胎宝宝的大脑发育，最后腊肉含有大量的脂肪和胆固醇，孕妈食用过多不仅自己易发胖，还会让胎儿体积过大，影响到胎儿的正常发育，到时候分娩会相对困难。
孕妈妈少吃，慎吃，最好是不吃这种熏制腌制食品。
1、腊肉有致癌物质或致胎儿畸形
腊肉是腌制食品，其中含大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质，孕妇吃的话，可能对胎儿不利，导致胎儿发育出现问题，甚至畸形，尽量不要吃。
2、腊肉高脂高胆固醇对孕妇和胎儿不利
腊肉脂肪含量非常高。100克腊肉中脂肪含量高达50%。而且，腊肉富含胆固醇，每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%。饱和脂肪和胆固醇可正是导致高血脂的“危险因素”。孕妇孕期吃这种高脂高胆固醇的食物，肯定是不合适的，对孕妇和胎儿发育都不利。除了孕妇以外，就是普通人也是不宜食用过多的腊肉，以免因为食用过多腊肉引起肥胖。
如果实在吃的话，可以尝一点点。不过，孕妇吃腊肉腊肠的最好方法是水煮加热，多加水，煮的时间每次不要低于30分钟。这样可以让一部分亚硝酸盐溶解到水里。此外，多吃水果，维生素C、维生素E等含量比较丰富的食物，有抗氧化作用，在一定程度上可以***亚硝酸盐的吸收。还有，应尽量挑选优质的、符合生产标准的腊肠也很重要。
不好吧，腊肉这种东西本来就属于腌制食品，里面含有较多的亚硝酸盐，是致癌物，偶尔吃些没什么，靠自身的代谢，就能把毒素排出去，吃多了对成人都不好，何况是孕妇呢，最好不吃吧
痛风可以吃腊肠吗？
可以适量吃腊肠，但不要多吃，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。平时可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，尽量限制食用。
