为什么产后掉头发？
我天生头发又密又多，我真的没想到，我竟然也会有一天关注到“脱发”的问题！！！那么首先我带大家了解一下产后脱发是怎么回事？
怀孕的时候孕酮（又称黄体酮）水平比较高，每个月激素水平都在变化中。这就导致头发生长受到影响引发脱发的问题。
对于脱发来讲，单单精神压力大就可以导致脱发。产后的妈妈因为要照顾宝宝精神长时间紧张。像失眠、多梦、心情紧张、抑郁都是常见的现象，同时有些也会反映出脱发增多。
3、错误的洗头方式和护发产品
很多宝妈生了宝宝之后所有注意力和精力都放在了宝宝身上，对自己也不想以前那样上心，不经意间可能使用了错误的洗头方式和护发产品，加剧了脱发的现象。
【一】从改变洗头习惯出发：把头皮和头发分开洗
洗头最好是要把头皮和头发分开洗。因为头皮是皮肤，而头发是毛，针对毛发清洁的洗发水，显然是难以照顾到皮肤清洁的。分开洗头皮舒服了，透气了，我就很少会去挠头皮了，自然对发根也就少了折腾。
女性在产后出现脱发的现象，一般最严重的时期，是在生产后三到四个月的时候，这是由于产后女性体内激素水平发生变化，雌激素下降，就会导致毛囊处于脱发期，另外，在产后由于身体比较的虚弱，头皮失去血液的滋养而造成脱发，在产后，再加上女性比较劳累，还有精神压力比较大，生活作息不稳、不规律，就会造成脱发，女性在产后，如果脱发严重，一定要及时的到医院进行检查，根据所造成的原因进行治疗，必要的时候也可以使用药物治疗。
你好，很高兴回答你的问题，
产后掉头发是由于宝宝在哺乳期宝妈的营养被宝宝吃奶而所带有，宝妈的营养跟不上，所以会掉头发，不过不要紧，孩子断奶后，会有所缓解，宝妈一定要注意休息，多睡觉，营养均衡，希望我的回答可以帮助到你，'喜欢我的回答可以关注一下
有的产后女性在恢复期间会出现一些健康问题，比如掉头发严重。出现这情况也会使产后女***到十分困扰，而且产后也很注重饮食营养，但是还是有此现象发生，那么为什么产后掉头发呢？
1. 女性产后更容易有掉头发现象，主要和体内各激素分泌水平高低有较为密切关系。一般正常情况下，若体内雌激素增多其掉发的速度会相对减慢，但若是雌激素分泌水平减少则脱发的速度就会较快而明显，所以产后女性有掉头发现象也是此原因所引起的。
2..而出现少量的产后脱发属于此期间的正常现象，毕竟孕期结束进入哺乳期，体内各项激素分泌水平也会相应的出现一些变化，所以有些女性会有较为明显的掉头发现象。而针对此情况要增加营养，这样既可以减少头发脱落，同时对哺乳期增加乳汁分泌也有益处。
3. 若出现严重的产后掉头发，还需要去医院做针对性的检查，可通过各项激素分泌检查，以确定是哪种激素分泌出现不稳定状态，并给予及时纠正。同时要注意休息和增加营养，这样才能较好的减少产后脱发现象。
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1.正常生理现象：很多人生完宝宝会出现脱发现象，并持续数月，一般在六个月后就会自动恢复正常，不需要进行治疗。
2.由体内激素引起：因为在怀孕时毛囊一直在休眠，产后身体激素自我调整，毛囊一下子进入快速生长状态，所以会导致脱发、掉发的情况发生，且常常在产后四个月出现。
3.严重时需就医：女性产后如果出现情绪低落等精神方面的问题，或者没有好好保养头发，那么就会导致严重的脱发问题，此时最好尽快就医。
生完孩子有一段时间为什么会掉头发？
生完孩子掉头发多数是由于身体虚弱，营养提供不足而导致的。女性在怀孕的时候，就已经把大量的养分供给了胎儿，或者部分养分也存在羊水中。
分娩的时候，大量的养分随着胎儿的取出和羊水的流出，也跟随着流出体外，加上分娩的过程也消耗了孕妇大量的体力，这些原因的共同作用可能会直接导致孕妇生完孩子后身体出现营养不良，导致头发营养缺失，出现掉头发的现象。
下面给分享下我的防脱发方法(这个也是因人而异，希望对你们有帮助）
防脱不能太着急，洗发水啥的也要擦亮眼，生姜泡醋，真心不好吃但是为了我的头发，还是会坚持吃，喝生发粥，就是黑豆黑芝麻黑米红枣桂圆放在一起，熬成粥喝。一天一次，我都是放在早上喝，多做按摩，***时间不要太久也不要太用力，放在晚上睡觉前比较好!
洗发水用防脱的，每次洗两遍，冬天头发容易干燥记得用护发素，防脱不能太着急，洗发水啥的也要擦亮眼
另外说一下我防脱的八个小习惯
1、洗头前先梳头
这个动作，既能除去头发间的污垢，能避免头发纠结在一起，洗头发的时候掉发
2、洗完后用凉水冲一下
过高的水温会让头皮和头发干巴巴的，平时可以用40℃左右的温水洗头，洗过之后，再用凉水冲一下发丝，这样能保护发梢。
女性生完孩子有一段时间会掉头发，其实这是一种生理现象，一是在怀孕期间雌性激素上升，生完孩子后又恢复到了正常水平，
二是身体虚弱，营养没有跟上，由于产后气血不足，脾胃不和……加之营养没有及时得到补充，吸收，……
三是精神方面因素，由于产后熬夜失眠，焦虑，带孩子劳累，情绪不好，也会影响人体内分泌紊乱，导致掉发……
要调整好自己的心态，积极，乐观的面对生活，保持良好的睡眠，均衡日常饮食营养，这样才能做一名健康快乐的宝妈！
各位宝妈当你把怀胎十月的小宝贝搂在怀里的时候，可能还有一件烦心事，那就是掉头发。看着那些能给自己带来几分秀美青丝离自己而去，相信各种宝妈都十分的揪主，那么生完孩子为什么掉头发，又有什么办法能够缓解呢？
据统计，大约有40%-50%的产后女性都会经历脱发。因此各位宝妈就不要担心只有自己脱发了。其次依据个人经验来看，产后脱发都是短期的，最迟产后一年左右，脱发就会停止啦。
产后脱发，主要是妈妈体内雌激素水平下降导致的，通常发生在分娩后3到4个月，大约有的女性在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。
正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生变化，开始大量掉落，产后脱发是由于孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛发增长，而产后激素水平迅速下降，导致毛发大量脱落。
注意：各位宝妈，如果脱发超过9个月就建议治疗
导致产后脱发的原因有很多，通常来说有以下几种：
1、激素水平：正如前文所说，激素水平的变化导致宝妈身体各方面产生变化，自然而然也会影响到毛发的生长。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
2、不洗头引起的：传统观念里，月子里是不让沾水，导致很多宝妈头皮油脂过厚，容易引直脱发。
3、营养不均衡：为了让孩子能吃好，宝妈基本上是按照孩子需要吃饭，有时候难免营养不均衡，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4、精神压力过大：夜奶、哄孩子睡觉以及生完孩子的焦虑让宝妈们往往精神压力很大，自然也就导致宝妈睡不睡，从而脱发。
你好亲爱的，不少新妈妈发现产后有一段时间脱发较多，这是正常的生理现象，是产后妈妈的身体发生变化后的必然反应，不必太担心。下面我来详细说一下：
文/小晴子辣妈
一，产后妈妈易脱发的原因
1.激素原因：头发的寿命与雌激素的水平相关——妈妈在怀孕期间，雌激素水平较高，头发的寿命较长，大多数超过了正常的代谢周期，生产后，雌激素水平降低，超过正常代谢周期的头发就会脱落。
2.营养原因：产后妈妈脾胃虚弱，容易营养吸收不足，相应地，头皮营养供应不足，头发脱落也就在所难免。另外，产后血液循环缓慢，营养输送不畅，也是导致头皮的营养供应不足，头发容易脱落的原因。
3.精神原因：产后妈妈如果过分焦虑或抑郁，容易使神经紊乱，造成头皮血液供应不足，从而引起头发脱落。
二，新妈妈如何应对脱发
1.放松心情。新妈妈面对脱发时，要放松心情。产后脱发是正常的新陈代谢过程，脱落的头发会在一段时间后被新头发补位，脱发情况就能得到根本改善，头发也能重新变得浓密。
2.合理膳食。新妈妈不要挑食也不要过分节食，饮食要粗细搭配、主食、蔬菜、水果要分配均衡，不可偏食。另外，何首乌、当归、黑芝麻都有益于头发再生，可以在日常饮食中加一些。
3.头发要定期清洗。洗头发时，头皮毛孔得到畅通，头部神经也会得到一定的刺激，有利于头发再生。另外，可以经常***头皮，用手或梳子梳理头发，这样做能促进头皮血液循环，改善脱发。
主要原因是因为激素水平的下降，孕期雌激素水平升高，延长了头发的生长期，脱落的头发就减少了，产后雌激素分泌明显降低到正常水平，那生长期的头发就进入了休止期和退行期，明显增多，所以出现脱发的改变。其次，从临产到宝宝降生，妈妈一直处于一个紧张及疲劳的状态，精神不佳，也会导致脱发。再者，不注重产后饮食的营养，导致营养不均衡，过于单一，或营养摄入不够，都会脱发。
产后为什么会掉头发，该如何拯救？
它主要有五大原因
第一大原因，在怀孕的时候，我们激素水平是不是很高？我们的雌激素、孕激素等等，生完孩子以后，随着胎盘的排出，激素水平就逐步的下降，降到零点，特别是雌激素的降低，所以就可以导致生理性的脱发，这是第一个。
第二个在分娩的过程中，或多或少的都会有一些产后的出血，这时候就是代偿性，也会引起生理性的脱发。
第三个就是精神因素，妈妈在分娩的过程中，如果就是高度紧张，或者是没有生到自己理想的宝宝，或者是对产程的高度紧张，高度恐惧，也会导致抑郁性的产后脱发。
第四个就是中国坐月子，特别是我们北方就是说你要补，要吃，所以营养不均衡也会导致产后脱发。
最后一条就是不管是南方还是北方，产后都不主张洗头发，又不主张清洗，这样就导致产后的脱发，因为产后头发不干净，而且洗完了以后也没有让她就是自然的拧干，就是过度的擦，又不是用护发素等等过度的擦也会导致的。
所以要预防产后脱发，一个你也要保持头发的清洁，另外不要把头发吹的太干。
