坐月子能洗澡吗？
坐月子能洗澡。
坐月子不洗澡是老观念，极其错误的观点。月子在医学上是指产褥期，此期间产妇有正常的阴道排恶露，以及因为产后高代谢状态而多汗等，再加上母乳喂养，如果此期不洗澡，那么产褥感染会大大增加。
所以，为预防产褥感染，坐月子必须注意卫生，勤洗澡，且宜淋浴。
宝宝出生后，需要细致的照料；妈妈生产后，更需要心理和身体的双重呵护。一方面宝宝的出生容易带来妈妈的失落等消极情绪，进而导致产后抑郁；另一方面，刚刚生产完的妈妈身体都存在损伤，一些很日常的事情也变得艰难起来。最近，有留言问：产后，多久可以洗澡呢？随着医学的进步，分娩出现自然顺产和剖腹产两种方法。生产的方式不同，导致产后的恢复期不同，什么时候洗澡就有了区别。（1）自然顺产的产妈，通常一周后就可以洗澡。这个时候，产后的恶露量已经不多，同时生产时带来的身体创口基本愈合了。并且产后代谢会比较旺盛，分泌物也会较多，如果身体没有其他不良症状，可以选择这时候进行洗澡，清洁皮肤。（2）剖腹产的宝妈，如果腹部的伤口恢复良好，可以在产后1-2周后根据情况尝试。由于宫剖创口大，所以要特别注意防止伤口沾水，造成感染。而且，建议淋浴，防止出现内外生殖系统感染；如果要坐浴，至少等待6周以后恶露彻底干净之后。上文提供一个判断的思路，具体的洗澡时间要根据自身的恢复情况来定，如果实在判断不了，可以直接询问医生。然而，只知道洗澡时间是不够的，关于产后洗澡，护理也是关键。1、洗澡时间不宜过长，动作轻柔。建议最多不超过10分钟，主要清洗头部和身体。2、洗澡注意保暖，关好门窗，避免吹风。即使是在夏季，也不要用太凉的水，水温适宜。3、洗澡后及时用浴巾擦干水分、穿好衣物，避免受凉。4、适当***用擦拭的方法来清洁皮肤。产后妈妈不易，请给她们更多关怀和照顾哦。
坐月子期间可以洗澡吗？
是可以洗澡的，洗澡可以保持身体的清洁卫生， 只要不是盆浴就可以了， 盆浴容易引起感染， 因为产后身体的抵抗力比较低下， 而且产后阴道子宫属于开放通道， 比较容易感染。坐月子期间， 一定要注意休息， 营养均衡， 有利于身体的恢复，也有利于下奶。
月子里能洗澡吗？
月子期间可以洗澡，主要是注意不能受凉，洗澡的时间不要太长，不能盆浴，可以淋浴，如果受凉容易引起寒邪入侵，导致关节酸痛，月子期间要注意皮肤的清洁，饮食上多吃温补的食物，不能吃寒凉、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
