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坐月子能洗澡吗?和洗头

  1. 坐月子能洗澡吗?
  2. 坐月子期间可以洗澡吗?
  3. 月子里能洗澡吗?

坐月子洗澡吗?

月子能洗澡。

坐月子不洗澡是老观念,极其错误的观点。月子在医学上是指产褥期,此期间产妇正常阴道排恶露,以及因为产后高代谢状态而多汗等,再加上母乳喂养如果此期不洗澡,那么产褥感染会大大增加。

所以,为预防产褥感染,坐月子必须注意卫生,勤洗澡,且宜淋浴。

坐月子能洗澡吗?和洗头
(图片来源网络,侵删)

宝宝出生后,需要细致的照料;妈妈生产后,更需要心理和身体的双重呵护。一方面宝宝的出生容易带来妈妈的失落等消极情绪,进而导致产后抑郁;另一方面,刚刚生产完的妈妈身体都存在损伤,一些很日常的事情也变得艰难起来。最近,有留言问:产后,多久可以洗澡呢?随着医学的进步,分娩出现自然顺产剖腹产两种方法。生产的方式不同,导致产后的恢复期不同,什么时候洗澡就有了区别。(1)自然顺产的产妈,通常一周后就可以洗澡。这个时候,产后的恶露量已经不多,同时生产时带来的身体创口基本愈合了。并且产后代谢会比较旺盛,分泌物也会较多,如果身体没有其他不良症状,可以选择这时候进行洗澡,清洁皮肤。(2)剖腹产的宝妈,如果腹部伤口恢复良好,可以在产后1-2周后根据情况尝试。由于宫剖创口大,所以要特别注意防止伤口沾水,造成感染。而且,建议淋浴,防止出现内外生殖系统感染;如果要坐浴,至少等待6周以后恶露彻底干净之后。上文提供一个判断的思路,具体的洗澡时间要根据自身的恢复情况来定,如果实在判断不了,可以直接询问医生。然而,只知道洗澡时间是不够的,关于产后洗澡,护理也是关键。1、洗澡时间不宜过长,动作轻柔。建议最多不超过10分钟,主要清洗头部和身体。2、洗澡注意保暖,关好门窗,避免吹风。即使是在夏季,也不要用太凉的水,水温适宜。3、洗澡后及时用浴巾擦干水分、穿好衣物,避免受凉。4、适当***用擦拭的方法来清洁皮肤。产后妈妈不易,请给她们更多关怀和照顾哦。

坐月子期间可以洗澡吗?

是可以洗澡的,洗澡可以保持身体的清洁卫生, 只要不是盆浴就可以了, 盆浴容易引起感染, 因为产后身体的抵抗力比较低下, 而且产后阴道子宫属于开放通道, 比较容易感染。坐月子期间, 一定要注意休息营养均衡, 有利于身体的恢复,也有利于下奶。

月子里能洗澡吗?

月子期间可以洗澡,主要是注意不能受凉,洗澡的时间不要太长,不能盆浴,可以淋浴,如果受凉容易引起寒邪入侵,导致关节酸痛,月子期间要注意皮肤的清洁,饮食上多吃温补的食物,不能吃寒凉、油腻和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主。

坐月子能洗澡吗?和洗头
(图片来源网络,侵删)
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