备孕一天几次比较好，两次好不好啊？怎么办啊？
在女性的排卵期之内同房怀孕的几率会比较大，所以在备孕期间每天的次数也不要太多，尽量每天一次，在备孕期间要注意多休息，不能过度的劳累，尽量要保持愉快的心情，另外在饮食上也要多补充一些有营养的食物，保持良好的身体状态，更有利于怀孕。
备孕时，同房次数会影响“受孕率”吗？几天同房一次更易怀孕？
备孕时，同房次数不要频繁，要选择女方排卵期同房，排卵期是两次月经的中段时间，在排卵期间把最优质的精子输送给输卵管，与卵巢排出的卵子结合，形成受精卵，在子宫着床，培育优良的胚胎。
同房次数过频，会影响精子质量，建议排卵期隔天同房一次，一周的最佳排卵期同房三次为宜。
备孕时，同房次数太多太少都不利于女性怀孕。
刚排出的卵子最新鲜、活力最强，这时候如果可以立即受孕的话，孕妇体质佳，智商高的孩子机会就大。所以备孕准爸爸准妈妈最好在孕妈妈排卵日当天同房。
月经完后第二天可以同房，之后需要禁欲，一直到女性排卵日当天，这样可以保障双方最高质量的精子和卵子结合。
1.保证双方心情愉快
同房时夫妻必须是身体没有疲劳感的状态下，并且心情愉快，没有烦恼和忧愁，在这身心状态最佳时间时同房，身体的内分泌系统将会分泌出大量有益于健康的物质，使精子和卵子最有活力，有助于形成质量高的受精卵。
2.同房质量
同房时夫妻双方要重视性高潮的达到，因为它可以有效的增加受孕的机会。
3.同房时间
是否经常同房可以影响受孕率一直是备孕夫妇非常关心的问题。事实上，同房次数确实可以影响女性的受孕率。但是，最重要的因素是将同房时间与女性排卵期相匹配。以下是备孕夫妇需要知道的一些关键信息。
女性周期的第一天是月经开始的第一天。大多数女性排卵期在每个周期的第14天左右。这也是备孕夫妇认为最佳的同房时间。但实际上，很少有女性周期是完全规律的。有些女性的周期甚至可能在28到35天之间。如果周期不规律，确定排卵期比较困难。
同房次数不能影响女性是否怀孕。每个周期只会有一个卵子被释放，即使进行很多次同房行为，也只能造成一个受精。
同房行为最好在女性排卵期前一日、当天或者后一天进行。这段时间每日同房的频率建议降低，以保持精子的数量和质量。此外，备孕夫妇可以在排卵期之前两天开始逐渐增加同房次数，以确保精子的数量足够。
虽然进行同房行为频率不能影响女性是否怀孕，但是一个合适的时间点却可以使受孕率大大提高。建议备孕夫妇可以通过监测温度、挠叶、黏液等因素，来预测女性的排卵期。此外，既然是为了怀孕，夫妻双方也可以保持心情愉悦，减轻压力。最后，好多祝愿所有努力备孕的夫妇们能够早日成功怀孕！
同房后精子能在体内存活2-3天，受精一般发生在排卵后12小时内，为了提高怀孕率可以在排卵期隔日同房，如果精力充沛，排卵期天天同房也不影响受孕率！希望能够帮到您！祝好孕！
备孕期间，同房次数太多或太少均不利于怀孕。如果同房过于频繁，就容易导致精液量、精子密度和精子总数的减少，不利于怀孕。而如果长时间不排精，死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，同样影响怀孕。
因此建议备孕夫妻保持合适的同房频率，以每周2-3次为宜，在排卵期可以适当增加。
