剖腹产后前几天尽量以流食为主，可以适当的喝一些温开水，促进新陈代谢，可以下床简单的进行一些运动，日常饮食上不要吃辣椒等容易上火的食物，可以多喝些汤汤水水，不仅能起到防止便秘的作用，还可以促进排泄，同时也要加强营养，多晒一下太阳。
吃香蕉，剖腹产等通气后，就可以进食了，香蕉用微波炉转一圈或用热水加热后吃下，很快可以通便，如果这样了3天还没有排，可以用点通便的药，跟护士说你的情况，护士会给你想办法或拿药(护士差不多一天三遍问你有没有通便)
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