生孩子不备孕会怎样？
换个问法是，炒菜不洗菜吃了会怎样？答案是当时不会怎么样，以后怎么样根据自身情况定。
生一个聪明健康宝宝是妈妈们的共同心愿，那么科学育儿尤其重要。
有人说了，上个世纪的妈妈们也都没有备孕，生的孩子也都挺好的。是的，我是六O后，八十年代末期怀孕顺产生下女儿，其间没有任何备孕措施，产检也是非常简单听胎心。
而现在为什么变得复杂了呢？原因是环境变了，从前从饮食到住用等绝对环保无污染，这给胎儿保护设置了一道安全屏障。
现在行吗？环境污染导致大人病患增多，更何况一个小小胎儿，我们那时候没听说过胎停育的，只要怀上就能生下来，现在停育现像很普遍，医生也说不淸具体原因，所以备孕是必须的，产检的毎一步都至关重要。
小心驶得万年船，生孩子是百年大计，关系到全家人的命运，必须高度重视，来不得半点马虎大意。
平时也没注意过营养均衡，没特意备孕，能直接怀孕吗？
我觉得需要看你平时的饮食结构，如果是相对健康的，营养均衡的，那是可以的。但如果不是有规律的，又没有注意均衡营养，那是需要做调整的，怀孕是一辈子中最重要的大事，孩子的健康更是一生的事，还是要打好健康基础的。[微笑]
现在每家每户都只是要一两个孩子，从生活长远及优生优育角度考虑，还是做一些必要准备再怀孕比较好。
1、夫妻双方最好去医院做一个优生优育的检查。如果有炎症、感染之类的，最好治疗好之后再怀。有些人怀上后才发现，有可能对胎儿发育造成不良影响。
祝福怀上聪明健康的宝宝。
你好，我是小晴子辣妈，我来回答你的问题！
首先你的问题信息量比较少，只说没有注意过营养均衡，没有提前备孕，所以要综合考虑各种因素，下面我来系统性的分析和解答，你对号入座。
一、孕育宝宝的背后科学原理是什么？
我们都知道，宝宝是由精子和卵子结合而逐渐发育起来的，精子和卵子的质量决定了宝宝胚胎的质量，同时，受精卵需要在母体子宫着床和吸收母体营养来发育，所以母体的健康也对宝宝有重要的影响！这就是为什么要强调男性提高精子质量和活率，而女性要补充营养的科学因素，因为哪怕一方的精子或者卵子有问题，或者母体有问题，都会对宝宝的生长产生影响，甚至是很大影响！
知道以上科学因素，我们就要对照看自己的身体状况，如果老公平时没有不良嗜好，不抽烟不喝酒，身体一直很健康，而女性也没有以上问题，那基本是没有什么问题的，自然怀孕也会养育一个健康的宝宝。至于您提的这个没有注意过营养均衡，其实现代社会，大家都不会营养不良的，除非一些刻意减肥或者有不良嗜好的人，所以从这个角度，不用担心！
二、为什么现代社会越来越强调前期备孕的重要性？
虽然说其实自然怀孕对宝宝的健康是没有什么影响的，那为什么专家和医生还是建议要提前备孕呢？那是因为随着生活质量的提高，优生优育提到了更大的一个高度，经过一个备孕的过程，宝宝胚胎的发育会更加健康，后续各种疾病和意外的问题会更加的少，更多符合整个社会和个人利益，如果说没有备孕自然怀孕是无意识行为的话，那科学备孕就是主动行为，而不是说自然怀孕就一定不行，这是一个个人选择的问题！
如果不是因为特殊原因特别着急要宝宝或者确实还没有怀孕，做好备孕还是非常重要的！
虽然自然怀孕没啥不好，但本着对宝宝负责和对家庭负责的态度，还是要稍微注意一下，至少大家常见的补充叶酸以及[_a***_]戒酒要遵循，从整个社会学统计的大概率上分析可能没有问题，但没有人保证是万无一失的，所以在前提不是特殊原因的情况下，备孕是很必要的！
当然，如果你是特殊原因或者意外怀孕，在确定彼此没有不良嗜好的前提下，以及最近没有生过大病，那就顺其自然，也就没有必要产生遗憾或者害怕情绪，宝宝一定会很健康的，相信生命的顽强和力量！
其实影响宝宝健康的因素有很多，我还专门写过一篇如何备孕的微头条，建议可以去看看，里面更加的详细！
以上就是我的回答，希望您能结合我的分析，结合自身情况得出一个最优的答案，我是小晴子辣妈，一名专注育儿领域的高知辣妈！欢迎关注！每天给你带来最靠谱的育儿解答！
如果妈妈平时吃的较健康，直接怀孕也并不会营养胎儿健康。但是不建议这样做，建议怀孕前最好要做好这3件事。
肯定是补充叶酸啦，这个是最基本的，可以防止宝宝神经管畸形的。如果真的缺叶酸等到大小怀孕后再补就为时已晚了，因为神经管一般28多天就开始闭合了，此时如果缺叶酸是容易发生神经管畸形的，像脊柱裂，脑膨出等，基本是不能存活，或者终身瘫痪，所以，补充叶酸是备孕最重要的。
太瘦或太胖都不利于怀孕，太瘦容易营养不良、贫血、增重不足、流产早产、低体重儿等，太胖则容易诱发孕期糖尿病、高血压等疾病，生出巨大儿等，建议孕前体重调整至BMI在18.5~23.9再怀孕（BMI=体重kg/身高㎡）。这里需要注意的是别补过头了，很多人备孕备着备着就超重或肥胖了，这可不是一件好事。
3.纠正贫血至理想的血红蛋白值
由于素食或不爱吃肉，及经血量较大的备孕女性尤其要注意在备孕期间检查是否贫血。良好的铁储备对于孕期是很重要的，因为孕期对铁的需求量会大大的增加，数据显示61%的孕妇在孕期都会发生贫血，而贫血会影响血液的携痒能力，即营养物质的运送，导致母亲增重不足，增加分娩风险，胎儿则容易宫内缺氧、低体重等。建议调整血红蛋白值在120~150g/L再怀孕，孕期发生贫血的风险会大大降低。
4.检查是否有牙周疾病
孕期牙龈容易充血，变得敏感，如果有炎症一是会影响怀孕，二的话在孕期容易加重且很难对牙病做处理，因为孕早期孕晚期都是不建议的，所以，一定要好好刷牙，这些炎症基本都是平时清洁工作不到位引起的，在怀孕前把炎症治疗好。
先说结论，可以。很多时候，怀孕都是意外怀孕的，生下来的宝宝也没什么异常，当然了，注重营养来准备的时候，对于母体和宝宝的环境都会有一些提升，优生优育是近几年的概念，不是说完全无效，但也不是说一定得走这个路线，退一万步讲，以前的人不也没有营养平衡，也一直繁衍到现在嘛，只不过随着科学的发展，备孕是我们一个更好的选择而已了，有条件的，还是选择优质的备孕，没啥条件的，意外怀孕生下来的孩子极大多数也都是正常的。
在没有备孕的情况下怀孕了，应该如何利用膳食补充身体营养？
- 题主不用太紧张，虽然有备孕这个说法，但是有没有备孕这一套程序其实并没有那么重要。临床上太多意外怀孕的女性，没有补充什么，正常饮食，也没有出现多大问题。
- 但是为了更好的优生优育，建议在发现怀孕之后，适当补充叶酸，0.4mg每天，服用到3个月即可。
- 孕期膳食其实和我们提倡的健康的饮食规律一样，每天保证热量的摄入，主要来自主食，可以多吃富含膳食纤维的食物，像粗粮之类的，促进胃肠蠕动，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，少吃腌制类的或者多次加工过的食物，含有大量食品添加剂的也不建议多吃。
- 因为孕期的血脂是升高的，所以尽量避免摄入高胆固醇和高脂肪的食物，可以增加优质蛋白的摄入，比如蛋奶虾鱼肉或者家禽肉类等瘦肉。
- 因为胎儿的能量代谢所需要的葡萄糖全部来自母体，有些孕妇可能会出现低血糖症状，尤其是空腹血糖，因此建议少食多餐，可以随身携带些小零食，像无糖饼干或者坚果一类的。
- 虽然孕期是一个人吃两个人的份，但是有很多孕妇到了中期喝糖水的时候提示血糖异常，所以不能没有节制的多吃，体重要控制在早期(14周之前)长1-2kg，14周之后，每周长0.5kg左右，整个孕期控制在10-12kg。
都什么年代了，还需要补充膳食，补充膳食是因为古代的人食物短缺，生育年龄较小，再加上古代医学知识缺乏，认为怀孕了就是要多吃一份，所以很多妇女一生完小孩后，更加多吃多睡，同时又缺乏运动。现代社会人们普遍食物丰富，乃至过剩，如果再胡乱补充的话就会引起肥胖症。
有孕检过吗？如果已经检查过胎儿健康的话只要正常饮食即可，需要保证的是入口的东西要干净卫生，前期胎儿刚着床营养方面不会吸收太多，可以多吃些应季的瓜果蔬菜以及含钙质的食物，初期可以遵医嘱补充叶酸，活血化瘀的东西要忌
首先叶酸是要马上添加的，然后注意不要熬夜，早睡早起，一日三餐都要注意营养均衡，不能再随意用药了。平时多补充维C提高免疫力，一些禁忌的食物不要吃。保持好心情，放轻松。就可以了
一般来说，准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物，降低对口味的要求。为了均衡营养，满足各种营养元素。怀孕初期饮食应从以下几方面着手。
1、维生素
孕妇应该特别注意维生素的补充，它可以调节人体内的物质代谢，虽然说人体对维生素的需求量很小，但并不代表不需要。怀孕时对维生素的需要量增多，因此孕妇应该多吃些富含有维生素的食物，比如像橘子、奇异果、油麦菜等。
2、蛋白质
怀孕初期的孕妇在此期间应该适量多吃些付含有蛋白质的食物，这类食物可以保证胚胎的良好的分化以及发育，从而保证胎儿以后的正常生长发育。尤其是在胚胎分化期间，这个时候如果蛋白质不足的话很有可能会出现有各种异常情况。蛋白质是人体重要的营养素，它还直接参与构成胎儿的组织和器官，除此之外它还有帮助孕妇调节重要生理功能的作用。
