怀孕能吃红萝卜吗?红萝卜有哪些营养？
怀孕以后是可以多吃红萝卜的，红萝卜含有很多的微量元素，有利于胎儿的健康成长，建议孕妇注意合理搭配饮食，不挑食，不偏食，保持营养均衡，其次是注意休息好，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，调理好身体，定期参加孕检和及时补充叶酸，
孕妇能吃萝卜么？
孕妇可以吃萝卜，因为萝卜里面含有丰富的维生素C和其他营养成分，冬吃萝卜夏吃姜这个说法大家都知道吧！
下面我分享一个萝卜的做法：第一，白萝卜的做法，有好多种，但是，我今天要分享的是用白萝卜的皮来做泡菜的吃饭，把白萝卜皮剥下来，放在容器里，把平常泡菜的盐水舀起来倒在萝卜皮上面，盖过萝卜皮即可，泡24个小时就可以吃了，非常的脆而爽口，胃口不好孕妈妈可以试一下，保证让你胃口大开！
（图片来源网络，侵删）
但是，萝卜可以吃，适量而止，吃多了会增加胃的负担！
孕妇是可以吃萝卜的，不管是白萝卜、红萝卜还是青萝卜，孕妇都可以吃。
萝卜富含有丰富的微量元素，富含有各种维生素和膳食纤维，对孕妇是很有好处的，这些食物，这些微量元素都有利于胎儿的生长发育。
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萝卜里面的膳食纤维，维生素可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物。萝卜不管炖汤，清炒都是很好的食物。对孕妇都是有利的。
谢谢邀请！
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老人有云：“萝卜上街，药铺挪开！”这话说的意思就是萝卜吃了药铺都可以不用进。
虽然有夸大的意思，但是事实是，萝卜的功效是相当不错的。
哪里来的孕妇不能吃萝卜这个说法呢？
