适合做月子喝的汤都有些什么呢?
在月子期间可以喝的汤是比较多的,像鸡汤,鱼汤,排骨汤,骨头汤,蔬菜汤,银耳汤,红枣汤等都是比较不错的选择,但是除了要喝一些汤汤水水之外,也要注意吃一些粗纤维的食物,因为吃纤维的食物是可以起到帮助肠道蠕动的作用,避免出现便秘。
在月子期间可以喝的汤是比较多的,像鸡汤,鱼汤,排骨汤,骨头汤,蔬菜汤,银耳汤,红枣汤等都是比较不错的选择,但是除了要喝一些汤汤水水之外,也要注意吃一些粗纤维的食物,因为吃纤维的食物是可以起到帮助肠道蠕动的作用,避免出现便秘。
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