产后多久能洗澡？
宝宝出生后，需要细致的照料；妈妈生产后，更需要心理和身体的双重呵护。一方面宝宝的出生容易带来妈妈的失落等消极情绪，进而导致产后抑郁；另一方面，刚刚生产完的妈妈身体都存在损伤，一些很日常的事情也变得艰难起来。最近，有留言问：产后，多久可以洗澡呢？随着医学的进步，分娩出现自然顺产和剖腹产两种方法。生产的方式不同，导致产后的恢复期不同，什么时候洗澡就有了区别。（1）自然顺产的产妈，通常一周后就可以洗澡。这个时候，产后的恶露量已经不多，同时生产时带来的身体创口基本愈合了。并且产后代谢会比较旺盛，分泌物也会较多，如果身体没有其他不良症状，可以选择这时候进行洗澡，清洁皮肤。（2）剖腹产的宝妈，如果腹部的伤口恢复良好，可以在产后1-2周后根据情况尝试。由于宫剖创口大，所以要特别注意防止伤口沾水，造成感染。而且，建议淋浴，防止出现内外生殖系统感染；如果要坐浴，至少等待6周以后恶露彻底干净之后。上文提供一个判断的思路，具体的洗澡时间要根据自身的恢复情况来定，如果实在判断不了，可以直接询问医生。然而，只知道洗澡时间是不够的，关于产后洗澡，护理也是关键。1、洗澡时间不宜过长，动作轻柔。建议最多不超过10分钟，主要清洗头部和身体。2、洗澡注意保暖，关好门窗，避免吹风。即使是在夏季，也不要用太凉的水，水温适宜。3、洗澡后及时用浴巾擦干水分、穿好衣物，避免受凉。4、适当***用擦拭的方法来清洁皮肤。产后妈妈不易，请给她们更多关怀和照顾哦。
一般情况下，如果是正常产产后一周就可以洗澡，如果是剖腹产，应该在产后两周以后，在洗澡比较好，产后一般身体虚弱，气血不足，容易感受风寒湿邪的侵袭，导致身体疼痛，麻木等症状，洗澡儿时应该注意不要受凉吹风，水温要适宜，注意做好保暖。
坐月子期间多久可以洗澡？
月子期间一周就可以洗澡，一定要注意不要受凉，只能洗淋浴，不能洗盆浴，如果受凉容易引起寒邪入侵，导致月经不调，出现关节疼痛，而且以后不容易恢复，要注意加强营养，多吃高铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力，不要劳累。
