产妇通常会在产后会在2-3天的时间里就会下奶，但是也不是说每一个人都是这种情况，具体也要看个人的体质。有些产妇奶水不好的情况下可能5-6天才会逐渐下奶，所以产后可以多喝一些鲫鱼汤，猪脚汤之类的，清淡而且有营养，是下奶必备的饮品。
一般顺产分娩后，会在宝宝出生后2～3天下奶。产后48～72小时，给宝宝喂奶越频繁，奶下得就越快，因为宝宝的吮吸会刺激身体产生泌乳素，泌乳素可以下奶，而且通过宝宝的吸吮，可以促进子宫收缩，减少产后出血。如果奶水少，可以多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤等容易产奶的汤汤水水，少吃多餐。
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