生完宝宝以后，产妇喝枸杞子，对身体有影响吗？
生完宝宝以后，产妇喝枸杞子对身体有影响吗？枸杞其实是不挑人的，枸杞的营养非常的丰富，除了维生素A/维生素C／维生素E／胡萝卜丝／钙／铁／钾／镁等维生素及矿物质以外，枸杞中还富含枸杞多糖／甜菜碱／蛋白质／氨基酸／枸杞色素，这些成分又赋予枸杞更多的营养价值。
常吃枸杞有助于抗疲劳／抗衰老／增加免疫力／保护肝脏／抑制和预防肿瘤以及动脉粥样硬化，因为是高钾低钠的食物，因此还能够起到很好的降压作用，并且还有助于缓解脑疲劳，调节人体的代谢遗迹帮助促进减肥，而这些功能都是哺乳期女性最需要的，哺乳期因为婴儿的作息时间对于成年人来说比较混乱，因此需要更强的体力／脑力，熬夜也变成家常便饭，每天吃一点枸杞可以患者这段时间的疲劳。
枸杞无论对哪一类人都是可以适量的吃一些，每天做好在10-15粒左右最佳，可以放在粥里，也可以煮汤的时候放入，或者平时喝水的时候也可以泡一些，但是需要注意的是，枸杞一定要吃下去才能获取枸杞中的营养，单靠泡水喝汤能获得的营养是十分有限的。
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产后每天吃几粒枸杞？
产后每天可以吃10粒左右的枸杞，枸杞能够调节免疫功能、促进血糖和血脂的调节、能够延缓衰老，对眼睛也有保健作用。孕妇可以每天吃10粒左右，也可以泡水喝，也可以在鸡汤、鸭汤等菜品里放置，也可以用来煮粥，但是每次食用量也不可过多。
哺乳期可以喝枸杞吗？
哺乳期可以喝枸杞，但是不建议经常喝，枸杞是一种药材，它的药性温和，对哺乳期的宝宝，没有太大的危害，哺乳期间尽量避免不要吃一些辛辣，还有刺激的食物，多吃一些蔬菜，还有鸡蛋或者是肉类的营养食物，这样才能保证有充足的乳汁，要保持心情舒畅。
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