产后发汗重要吗？
我的意见是产后不要发汗，因为妇女在生产之中已经出了很多汗了，产后还发汗会对产妇带来了不必要的疾病，也会带来了不必要虚弱脱水了。产后要两至三天吃点热糯米酒，但也要多吃蔬菜补充多元元素，每晚可以用40/c至30/c的热盐水泡泡产妇的脚20至3O分钟。
建议不要做，这都是一些商家制造出来的消费项目，说什么满月不发汗，以后容易得月子病，这都是没有科学依据的。
其实产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰。产后发汗大部分排出的都是体内的水分。所以，不管是哪种发汗方式，都不建议产后宝妈去做。
因为产后宝妈身体还未恢复过来，身体调节能力也大不如从前。所以会出现动不动出汗，身体没劲儿的生理现象，不过宝妈们也不要担心，随着时间推移会慢慢好转的。此时千万不要盲目排汗，这样做只会让你的身体越来越虚，甚至会出现以下不良后果：
产后宝妈遇到高温封闭的环境非常容易出现头晕、眼发黑的脱水现象，如果没有及时的干预，还会诱发热射病（射病属于极度危险的重症中暑，会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛，甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱， 如果处理不及时死亡率相当高！），轻者肝脏损伤，重者可能会出现捂热身亡的情况。
产后发汗的话，是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。 有发汗房~也可以在家吃点中药盖上几床厚被子~把汗悟出来~注意别晾着就可以
产后发汗重要吗？
相信很多产妇都听到过这样的话“产后发汗不仅可以排出体内风寒湿邪，还可以调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病。
”哇塞，听到这里很多产妇都乖乖把兜里的钱掏出来双手奉上，可是当体验过后却发现看似高大上的产后项目，其实并没有那么神奇，今天我们就来聊聊产后发汗重要吗？
产后发汗需谨慎
女性分娩以后身体处在极度疲劳的状态，不仅骨缝打开，而且毛孔大张，稍微一个不注意就有可能导致寒气入体，引发月子病。如果身体恢复不错，产妇可以做产后发汗（目前还没有任何研究表明发汗可以治愈月子病）。但如果产妇产后有出虚汗、气血不足等症状，千万不要进行满足发汗。
产后女性本来就气血虚弱，如果此时再进行产后发汗只会加重这种情况，最终导致气血两亏。
产后发汗需要注意什么？
发汗过程中会把身体的毛孔都打开，如果不注意就会导致寒气、细菌进入到产妇的身体中，所以在做产后发汗的时候一定要注意选择卫生干净、专业性强的店。
很多妈妈会记得，自己有生完孩子后一周时间内，不用发汗，都会满身大汗。
我们怀孕时因为要把胎儿照顾好，妈妈全身都围着胎儿转，血容量会增多，而体液也会增多，生产后这些增多的东西没有用了，就通过汗液排出体外，这是身体的一个自我调节功能，一般在产后一周内出现。
一周后会流失，如果一周后还在出很多汗，那可能就需要看医生看下是什么回事了，因为汗出多了对身体也不好。
而现在大街小巷突然流行起一样用“产后发汗”的东西。不由得感叹，中国的生意人实在不用再聪明。
我们来看一下历年来在夏天生产的妈妈因为穿得多，不开空调，室内过热，出汗太多出导致的悲剧：
这是在家捂汗的后果。
对于产后发汗，菁妈也查询了很多文献和资料，不建议产后发汗，而且产后家里如果太热还建议要开空调，室内要经常开窗换气，对妈妈和新生儿都是有好处的。
1、最严重可能会中暑
也是我们专业上讲的热射病，这个疾病一旦发生那就是危及生命的大病。
月子后发汗有必要吗？
月子后发汗是非常有必要的，这样可以驱除体内的寒气，对于产后身体的恢复是有一定帮助的，所以现在很多月子中心都有产后发汗这种情况，产后需要注意休息，[_a***_]劳累，不能做剧烈的运动，但是需要适量的活动，这样才能促进子宫尽快的恢复，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
坐月子发汗有必要吗？
在做月子期间发汗是有必要的， 如果在月子期间着凉或者发现有腰酸痛无力，出汗多等不适的情况，可以在满月后积极安排发汗来看看，会有一定的驱寒的功效的，在月子这段时间内先调整饮食和作息时间，也不要让腹部着凉，观察食欲的变化，做到营养均衡。
