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流产后吃什么补品好恢复快

  1. 流产了吃什么补品?
  2. 打胎之后吃什么最补?

流产了吃什么补品

产后最好的营养自己做的米饭、鸡、鱼、肉、蛋,这些高蛋白食物对流产后的身体恢复很有用,而且可以增加免疫力,改善体质,因流产引起贫血状态及时恢复。不需要买保健品,因为这些东西的主要成分是不确定的,有些人吃了以后出现不良反应,而且对身体没有好处

打胎之后吃什么最补?

是可以吃一些燕窝银耳当归人参等一些食物来进补的,也可以喝一些豆腐鲫鱼汤,老母鸡汤排骨汤等来,帮助身体恢复。平常也要注意多卧床休息,要保持良好的心态,如果时间的闷闷不乐,也是会导致身体出现一些不适的症状,甚至会出现一些心理疾病

流产后吃什么补品好恢复快
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