30岁男人高血压，准备要小孩，吃什么降压药不影响生育？
随着经济社会的发展，现在高血压有年轻化的趋势，特别是对于有生育要求的家庭来讲，男性高血压患者如何服用降压药来提高备孕的安全性，以下两类是优先选择的药物。
1.钙离子拮抗剂
这一类型的降压药物特别适合于中国人，降压效果好，不良反应小，是目前绝大多数中国人优先考虑的降压药，特别是对于即将有怀孕要求的男性患者来讲。 推荐服用第三代的钙离子拮抗剂，例如苯磺酸氯地平，左旋氨氯地平等。这类药物是非常有利于控制血压，同时不会对生育产生影响。
2.血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂
这一类的降压药的使用可以作为第二种选择，一般是在钙离子拮抗剂控制血压不佳的情况下，需要联合使用的药物。 通过药物说明书可知，这一类型的药物并不会对生育产生影响，不影响男性功能，以作为降压药物备孕时的第二个选择。这一类型的药物主要包括培哚普利、贝那普利、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。
但是作为年轻男性高血压患者，徐医生告诉您，除了服用降压药物来干预血压，关键还可以通过生活方式的干预，来***降低血压水平，有可能摆脱药物的长期服用，这样不仅对自己身体更加健康，精子质量更高，将来宝宝更健康。这一点是需要广大年轻患者尤其注意的，生活方式干预血压主要包括以下几点。
① 减轻体重: 将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。
② 减少钠盐摄入: 膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜; 高血压者尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物。
③ 补充钾盐: 每日吃新鲜蔬菜和水果; 含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。
④ 减少脂肪摄入: 减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
当今社会，生活压力大，生活节奏快，越来越多的发生了高血压。而且和人们传统意识中的不一样，高血压不再是老年人的专利，越来越多的年轻人发生了高血压。可以说，高血压年轻化已经成为趋势。而在这些诸多的年轻高血压患者中，大部分是年轻的高血压男性朋友。他们很多人有生育需求，无论是一胎，还是二胎。这时候对于这些高血压的男性患者来说，如何选择一个合适的降压药就成了当务之急。其实对于这些高血压患者来说，降压药的选择要兼顾男性性功能和精子质量两个方面。那么，对于这些男性高血压患者，吃什么降压药合适呢？
1、醛固酮受体拮抗剂
这类降压药最常见的就是螺内酯（安体舒通），这种药物可以导致严重的器官不良反应，可以引起服药男性出现阳痿、乳房发育和乳腺痛。
2、噻嗪类利尿剂
这类药物最常见的是氢***，常见不良反应是导致阳痿，具体机制尚不明确。
3、β受体阻滞剂
这类药物中的非选择性β受体阻滞剂，比如说***，可以引起阳痿。但是，对于一些高选择性的β受体阻滞剂，这种副作用较低。具体机制除了减少***的充血，还可能跟降低了男性的睾酮水平有关。
1、地平类降压药
地平类降压药，就是氨氯地平、硝苯地平这一类药物，可以用于那些准备要孩子的准爸爸们。有些研究显示地平类药物不影响受精率和男性生育能力。
2、普利类和沙坦类降压药
备孕期间，高血压怎么控制？
备孕期间，患有高血压的女性怎么控制病情是一大问题，也吃很多女性及其家庭的一大困扰，那么备孕期间有高血压的画着应该怎么办呢？下面就来看看有哪些可行方法。
第一、 要做好检查工作，如果想要孩子的话，要清除自己的身体情况，如果身体情况还不太乐观的话，[_a***_]先不要怀孕，否则对胎儿和母亲的生命都会有巨大的威胁，所以检查工作是不能忽视的。
第二、 要调整生活节奏，备孕期间的女性生活节奏不可太快，主要从饮食和运动方面进行调节，饮食上要少盐、少油，多食用营养丰富的食物，最好选择能降血压、血脂的食物，要坚持健康饮食；运动的话可以选择慢跑、瑜伽等舒展身心的慢运动，不可进行剧烈运动，否则不仅对患者健康不利，病情也容易发作。
第三、 可是服用药物，切忌要选择对母体伤害较小的药物，可以咨询医生，不可乱用药。如果备孕的话，药物肯定要有所调整，所以这点是必须要谨慎的。
第四、 心情要平和，血压要控制平稳了在怀孕，平稳的定义不是血压保持一天两天的平稳，而是几个月的平稳，如果血压不稳定的话，不要急于怀孕，做好避孕工作。
以上四点就是高血压人群备孕期间需要注意的事项，希望对大家有所帮助，高血压患者怀孕期间的风险比一般人要高，所以一定要谨慎。
从事心血管内科工作10年，对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。
