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早教胡萝卜手工教案

  1. 牛瓦沟烧胡萝卜的做法?

瓦沟胡萝卜的做法?

萝卜牛腩详细制作步骤清淡了一夏的餐桌开始频频出现重量级大肉菜,汤煲的上桌率也在逐周提升。周末逛菜场,“割‘回了一条带筋的牛腩,看到旁边档口摊位上水灵灵的白萝卜,忍不住也提拎了1根回来,得,就它俩配吧,周末咱家吃萝卜煨牛腩。萝卜煨牛腩的家常做法1-2.将牛腩洗净,清水浸泡至无血水渗出,有选择地将牛腩上一些肥脂及粘膜部位剔除,切成3-4cm见方备用;锅内坐水,放入拍松生姜花椒粒,水开后将切块牛腩放入,浇上1勺绍酒,焯煮2-3分钟至血腥浮沫溢出,将牛腩块捞出,温水洗净控水备用;3-4.准备好煨炖酱料,红油豆瓣酱及豆豉酱剁碎备用;蒜瓣剥皮,大葱洗净斜切成段,青╱红尖椒去蒂去籽斜切成段,生姜切片,小葱洗净挽葱结备用;香辛料温水淘洗干净备用;5-6.炒锅烧热注油,将蒜瓣、姜片,葱段及香辛料下锅以中小火煸香,将混合酱料倒入锅中央,煸炒至红油渗出,将牛腩倒入锅中转大火翻炒;锅内淋入绍酒、酱油,将牛腩煸炒至变色表皮稍微收缩焦香时,一次性加足开水煮开锅;7-8.连肉带汤汁一起倒入高压锅中(如果不赶时间的话用沙锅来煨炖更好),中小火加盖“压‘35分钟左右熄火;将白萝卜洗净切圆片状铺在陶土钵子中,将高压锅中的牛腩捞出铺在萝卜片上,锅内汤汁过滤掉杂质,调入大喜大牛肉粉、精盐、冰糖拌匀,将原汁倒入钵中,灶火煮开后转小火煨至萝卜绵软入味熄火,将过油后的青红尖椒铺面即可上桌。

准备:牛肉,胡萝卜,油,干辣椒,八角,姜片,桂皮,料酒,白糖,酱油,水,盐,葱花

1、胡萝卜切块,起锅烧水牛肉焯去血沫捞起

早教胡萝卜手工教案
(图片来源网络,侵删)

2、锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下。

3、炒一会添水小火炖,待牛肉八成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开。

4、转小火烧到牛肉软熟。

早教胡萝卜手工教案
(图片来源网络,侵删)

5、根据自己口味撒葱花香菜可以起锅了。

牛瓦沟烧胡萝卜的做法其实很简单,1.首先

将牛瓦沟侵泡2小时,将血水泡出,洗净、沥干水备用

早教胡萝卜手工教案
(图片来源网络,侵删)

2.再牛肉将水下锅,水开后煮2分钟,然后将牛肉洗净血沫备用。

3.锅洗净后,热锅凉油放入姜、蒜、尖椒、花椒、八角、桂皮、丁香、香叶、小茴香。

4.小火炒香后放入瓦沟煸炒。再放入料酒、醋、冰糖、老抽、生抽等,小火炒至牛肉上色。然后加入热水,没过牛肉既可。大火烧开后调至中小火,20分钟后放入盐,其间不时翻动一下用筷子能轻松插进肉里时就烧好了,大火收汁出锅。

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