首先要明确到底是疾病引起的水肿还是生理性的水肿， 一般生理性水肿有一周左右就会自然消退的， 如果是病理性的话，就要在医生的指导下进行治疗了。产后要注意休息， 避免劳累， 营养均衡， 多喝汤类， 保证充足的乳汁供给宝宝， 确保宝宝的生长所需。
生宝宝的时候，跟随宝宝出来的气血，出来的很多。比如胎盘，比如恶露
像这些 都很耗损阳气。
让身体的气足，让身体的热量足，让这个水液能够气化，就可以解决这个问题。
你平时怕冷吗？有没有肚子冷脚冷？
我是中医，对中医中药有兴趣，可以看看我发的其他回答。
产后多久水肿呢，肿的部位，小腿按压凹陷吗，是否口渴，爱不爱喝水。
这些表述清楚方便判断，首先初为人母会比较辛苦，如果宝宝还小，你又抱孩子，身体本来虚弱很容易水肿，特别是手，我月子里是不抱孩子的，出月子想抱，结果手每天睡醒都是胀痛的，这种状况持续到孩子5个月大，当时用艾叶，藏红花，生姜各10-15g煮水泡手泡脚缓解，重点还是不要太劳累，现在也没啥事了。
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