无痛流产后，腰痛应该是由盆腔充血引起的。一些女性在无痛人流术后，长期卧床休息，也会导致腰痛，因此建议人流术后适当活动，不仅可以缓解背痛症状，还能促进子宫腔内积血排出。但要注意保暖，避免感冒，适当休息，不要劳累过度。术后1个月复查超声，确定子宫恢复情况。
做完人流以后出现腰疼，考虑可能盆腔有炎症的情况存在，而且人流手术以后身体的抵抗力相对比较低，体质比较弱，有的时候也会出现腰疼，建议多注意休息，避免久坐和久站，做好常规性的消炎和调理措施，身体才能恢复到正常情况，定期复查彩超。
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