高血压女性如何安全备孕？
您好，感谢您的提问。关于高血压女性如何安全备孕这个问题，我认为要从两个方面来认识。
高血压女性要做好思想准备和行动上的准备，我着重谈谈行动上的准备。
首先高血压女性孕前一定到医院做一次全面的体检，包括血压、血脂、血糖、心、肝、肾功能等，如果发现某些身体的异常，一定要及早治疗。如果确定了她患的是轻度高血压，就需要通过运动、低盐饮食、放松心情等非药物措施就能将血压控制在正常水平。如果非药物疗法无效，或属于中度以上症状，就需要在医生建议下服用降压药物，在用药期间经常测量血压（一般一天至少测量3次），以免血压降得过低。最后我希望高血压女性最好将孕期安排在10月份到11月间受孕，这样她在第二年夏天7、8月份分娩，这样安排的最大好处是进入受孕后期时血压最高，而夏天时人的血压一般要比冬天低一些，对母胎双方都更为安全。
2.保证钙、钾的充分摄入
3.限制食盐的摄入量
5.保证充足的睡眠
6.适当的运动
患有高血压的备孕妈妈在准备怀孕前6个月就需要改用降压药进行血压的控制[1]，因此，在就医之前做好血压的记录，生活方式的改变，体重的管理，可能会帮助医生给出准确的治疗方案，早日实现做孕妈的愿望。
一、血压轻度升高的备孕妈妈们，鼓励健康的饮食和生活习惯[2]，如：限盐（＜6g/d）、戒烟、不饮酒、规律的体育锻炼（可选择中等强度的体育运动，如：步行、快走、慢跑、游泳、太极拳等，应注意量力而行，循序渐进，一次运动不足30min，可以累计，每周5-7次。）、将体质量指数控制在18.5~25kg/m2[体质量指数=体重（kg）/身高（m）2]，腹围＜80cm、减轻精神压力，保持乐观性格，减轻心理负担，音乐疗法等，经过这些方法一般可使血压降至正常范围内，积极查找可能引起高血压的原因并予以纠正。
二、当需要服用药物时，记录血压水平、服用降压药的药品名称，用法用量，服用药物后血压水平。测量血压前被测者至少安静休息5min。测量取坐位或卧位。注意肢体放松，袖带大小合适。通常测量右上肢血压，袖带应与心脏处于同一水平。
三、当通过药物治疗血压仍不能降至150/100mmHg以下，或轻度高血压但伴有蛋白尿者建议暂缓妊娠。
参考文献：
[1] 妊娠期高血压疾病血压管理中国专家共识[J].中华高血压杂志,2012,20(11):1023-1027.
[2] 杨孜,张为远.妊娠期高血压疾病诊治指南(2015)解读[J].中国实用妇科与产科杂志,2015,31(10):886-893.
作者：黄河中心医院 主管药师 李瑜、药事网成员
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孕期高血压可能涉及母体、胎盘和胎儿等多种因素，包括有滋养细胞侵袭异常、免疫调节功能异常、内皮细胞损伤、遗传因素和营养因素。但是没有任何一种单一因素能够解释所有子痫前期发病的病因和机制。平时要减少压力；多吃含量丰富的水果、蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠；从事规律的有氧体力活动，如每天至少快走30分钟；控制酒精饮料每天不超过15毫升乙醇。以减少再次妊娠时发病风险并利于长期健康。
此外，平时可以配合[_a***_]有助于控制血压的天然硒荞子茶。它是获得了天然硒认证的，含有丰富的微量元素硒，长期饮用能够帮助人体补硒，补硒不仅可以帮助调节人体的免疫力，而且，它还能帮助预防血管老化，保护血管。更重要的是，它富含芦丁，这种物质是能够清洁血管，减少血液垃圾，并改善血管的微循环和弹性的，长期饮用对控制血压是很有帮助的，也适合备孕期间的高血压患者饮用。
得了高血压，还能结婚生子吗？
我是三甲医院医生，我给你专业答复。
答案是肯定的，得了高血压，能结婚生子！
一般高血压患者可以结婚，但在结婚之前，首先应该请生寻找高血压的病根。倘若是由于肾动脉狭窄、肾炎、多表肾、嗜铬细胞瘤、肾上腺皮质功能亢进症、甲状腺功能亢进症等疾病性因素引起的高血压，原则上是应该彻底治愈这些疾病后再结婚。绝对不要操之过急，否则会因婚事的劳累成婚后的房事面加重病情。在这些疾病中，有些病是不容易彻底断根的，例如肾炎、多囊肾等，那也得治疗到病情相当稳定后才可结婚。经过医生反复检查，并不存在疾病性因素的高血压，一般不可能在短期内彻底治愈，这种病人，只要血压并不太高，病情并不太严重，在坚持用药的情况下可以结婚，但婚前不能过度劳累与兴奋，以防血压升高。
有高血压的青年人结婚后，有的人由于新婚燕尔，心情愉快，精神舒畅，高血压有时会趋于正常。相反，有的人由于新婚疲劳，特别是频繁的房事，神经系统经常兴奋，血压也会上升。所以新婚后应该注意在短期内调节好自己的生活规律，以免使病情发展。
至于有继发性高血压的女性，要怀孕、妊娠时需要去接受专科医生的意见，必要时调整方案，以免怀孕和妊娠影响到病情加重。
我们对高血压这种病并不陌生，虽然高血压的致病原因目前90%尚未弄清，但是，大量迹象表明高血压与遗传有关。
在多年前，京都大学冈本教授曾做了高血压白鼠交配试验，这一实例证明了高血压和脑中风与遗传因子的关系。通过在患病的白鼠上，高血压百分之百遗传性的患病白鼠身上，这种试验也就正式揭开了高血压有遗传因素的真相。
多数学者认为，高血压属于多基因遗传性疾病。通过高血压患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%；父母一方患高压病者，子女患高血压的几率是28%；而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。
再回归正题，虽然高血压可以遗传，但子代不一定发病，高血压患者是可以结婚生子的。不管是男性还是女性，如果年纪轻轻就发现有高血压的问题，当然值得引起我们重视，但高血压不是不能要孩子的禁忌性疾病。
如果女性有高血压是可以怀孕的，但在怀孕之前一定要进行全面的健康评估。常规需要做的检查包括肝肾功能、血糖、血脂、心电图、心脏彩超、颈动脉彩超等相关检查以评估高血压是否已经产生了并发症。
如果只是单纯的高血压没有出现并发症，血压控制良好的情况下是可以考虑备孕的。但如果高血压没有经过积极的治疗，或者已经出现了高血压的心、脑等重要器官的并发症，这种情况下是不建议怀孕。怀孕期间要做好以下几个方面：
1、正规医院检查，并注意谨慎的***取降压治疗，孕妇治疗高血压要谨慎的选择降压药，要在医生的指导下选择对胎儿没有影响的降压药。
得了高血压，还能结婚生子吗？当然可以了，为什么不行？
高血压没有想象的那么可怕，得了高血压，我们一样可以活的很健康，一样可以过正常人的生活，不知道问这个问题的朋友，是男性还是女性，我们就对这个问题从两个方面来分析一下吧。
不管是男性还是女性，如果年纪轻轻就发现有高血压的问题，当然值得引起我们重视，但不论是男性还是女性，得了高血压，都不是不能要孩子的禁忌性疾病。
如果是男性有高血压问题，那么注意调理身体，把血压控制稳定就好，高血压对于男性的生殖能力一般没有影响，及时轻度的高血压没有调理好，一样也不会影响男性的精子活力，因此，完全不用过分担心。
如果是女性发现有高血压问题，那么需要注意的是，在怀孕后出现妊娠期高血压的风险和控制问题，但也绝非有高血压就不能要孩子。首先，如果在怀孕期就有高血压基础疾病的女性，在妊娠期身体压力增大，血压继续保持高血压的可能性也是非常大的，而在妊娠期，如果不对高血压进行积极的调理控制，一方面会造成母体健康压力，引发子痫的发生，同时还会出现肝脏、肾功能等方面的损伤，而妊娠高血压，对于胎儿也会形成不良影响，出现羊水过少，胎停，胎盘早剥等问题。
因此，对于有高血压基础疾病的女性，在备孕期就要注意高血压的积极控制，在高血压能够控制在130/80以内的水平再行妊娠是最好的，而在妊娠期间，更要注意血压的监测，如果出现高血压的问题，也要积极的对高血压问题进行干预，用药上要有所选择，沙坦类、普利类药物禁用，一般也不推荐利尿剂类降压药，在需要药物干预的情况下，首先口服拉贝洛尔，硝苯地平，如果口服药物效果不佳的情况下，为了保证母亲还胎儿的安全，还可以选择拉贝洛尔静脉注射来改善和降低血压。
目前临床上有一整套的应对妊娠期高血压的诊疗方案，因此，对于有高血压问题的女性朋友，也不必过分担心婚后要孩子的问题，提前做好血压控制，在妊娠期间，配合医生积极调控好血压，保证母儿平安，才是最重要的。
相信两个人结婚，当然不是仅仅为了要个孩子而已，相爱的两个人结合，相信都是希望能够白头偕老的，那么如果婚前就发现一方有高血压问题，那会不会影响寿命，甚至影响另一半后半生的幸福呢？
还是要强调的是，高血压病并没有那么可怕，从目前的医学发展水平来说，虽然原发性的高血压目前还无法彻底“治愈”，但是绝大多数的高血压患者，通过合理的生活调理和药物治疗手段，都是能够长期控制血压平稳达标的，因此，如果能够积极的正视高血压问题，合理的调理好高血压问题，就可以避免因高血压带来的心脑肾眼等方面的健康危害，有高血压问题的人，即使是年轻时就有高血压问题的人，一样可以保持健康，一样也可以很长寿。
如果你选择的另一半是个重视健康的人，能够在血压偏高，或者确诊高血压的情况下，通过合理的生活调理，保持健康良好的生活方式，对轻度的血压偏高进行积极的控制，比如能够坚持做到饮食控盐，健康饮食，合理运动锻炼，控制体重，戒烟限酒，保持良好作息，血压也因为生活方式上的改变，恢复了正常，即使需要服用药物的情况，也能够配合配合生活调理的情况下，通过合理的用药控制好血压水平。能做到这些的话，不但说明这个人重视健康，也说明他（她）能够重视你们的爱情和幸福，为了和你白头偕老能够做出改变，这样的人为什么不能和他（她）结婚呢？
