做月子可以吃木瓜吗?
月子期间是可以吃木瓜的,木瓜的营养价值丰富,含有大量的维生素,有利于补充均衡的营养,促进身体的继续恢复,注意不要吃过于寒凉和刺激性的食物,要多吃含铁丰富的食物,有利于补血,不要熬夜和劳累,不要受凉要注意不要吹冷风,在一个月之内不要同房。
哺乳期能吃木瓜不?
哺乳期是可以吃木瓜的,木瓜营养丰富,而且能够丰胸。哺乳期可以适量吃木瓜。可以选择木瓜炖汤,多喝汤水,促进乳汁分泌。选择木瓜时一定要注意新鲜度,清洗干净,去除残留的农药。哺乳期吃木瓜建议少食多餐。保证每顿新鲜现做,不要喝剩下的汤水。