晚上吃玉米会胖吗?玉米有什么营养价值和功效?孕妇能吃玉米么?
晚上吃玉米一般是不会导致发胖的,孕妇也是可以吃一些玉米的,适当的吃一些玉米也是可以起到帮助肠道蠕动的作用,另外在晚上的时候最好是不要吃太多的玉米,因为如果吃太多的玉米也是会导致消化不良的情况出现,在怀孕之后也要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。
孕妇可以吃黏玉米吗,自己家种的?
孕妇可以吃自己家种的黏玉米,玉米是最常见的一种粗粮,对于怀孕期的女性适当的吃玉米既有利于孕妇健康也有利于宝宝的发育,玉米中的膳食纤维含量比较丰富,适当的吃玉米能够补充宝宝生长发育对于b族维生素的需求。