产后31天一般已经逐渐恢复，可以正常生活工作饮食，但是仍然避免过度劳累，饮食上清淡均衡为主，尤其是在哺乳期间，以免影响乳汁营养成分。泡面是可以适当吃的，但不要经常食用，尤其是酸辣泡面，很容易引起胃肠道反应，需要尽量避免。
在哺乳期间是可以吃泡面的，但是由于泡面中含有的添加剂成分比较多，而且没有任何的营养物质，所以还是不建议长期大量的使用，在整个哺乳的过程中都建议营养的饮食，而且多喝一些水或者是一些汤类鱼胶等，这些才可以很好的促进乳汁的分泌。
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